作者qpp723 (qpp723)
看板NTNU-PhySoft
標題請假
時間Fri Nov 28 19:45:39 2008
星期四上體育課時，
做藥球上拋，出力方式錯誤，
腰受傷了，本來想說應該沒事的，
但今天下午去打，發現腰彎不下去，也跑不太起來，
所以明天想請個假，讓腰休息一下，
看能不能趕快好，
sorry啊!!! 都快大物杯了還這樣
大家練球加油!!!
天氣冷了，早上出門多加件外套吧!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.205.72
1F：推 vchingy:腰很重要ㄟ...你要保重...還是不舒服就去看醫生吧 11/28 23:18
2F：→ vchingy:最近不要做彎腰撿東西的動作，先蹲下再撿(正確的動作) 11/28 23:19
3F：→ vchingy:也不要搬重物喔~~睡覺的時候，腰部或腳都可以墊個東西 11/28 23:20
4F：→ vchingy:減輕腰的負擔 11/28 23:20
5F：→ qpp723:恩恩，謝謝學長 11/28 23:27
6F：→ locasion:什麼體育課那麼好還有教藥球 我也要去上 11/29 00:09
7F：→ qpp723:林淑惠老師的重訓 11/29 00:10