作者naukdivad (歹V)
看板NTNU-HisSB
標題[公告] 新竹寒訓練球日誌 1/20 1/21 1/22
時間Sat Jan 23 15:41:38 2010
1/20(三)恢復球感
出席人員:歹Ｖ、震揚、正杰、佾霖、于量、祖亮、國棟、佑駿、宗鑫、海狗
練習內容:熱身(跑球場)、KGB、壘傳、跑壘練習、LOGU、向後跑接飛球、LONG-TOSS
1/21(四)
出席人員：歹Ｖ、震揚、佾霖、海狗、冠廷、子正、猴子、耿鈞、小花、于量
正杰、祖亮、國棟、嘖凱、勛超、佑駿、宗鑫
練習內容：熱身(跑球場)、肌力訓練、KGB、壘傳、空揮練習、LOGU、外野飛球
內外野咖抖、TOSS+打網、跑壘練習、FREE
1/22(五)
出席人員：歹Ｖ、震揚、冠廷、子正、于量、正杰、祖亮、嘖凱、勛超、國棟
宗鑫
練習內容：熱身(跑球場)、肌力訓練、KGB、壘傳、LOGU、外野飛球(內外野咖抖)
外野"任勞任怨"衝刺接球、內外野咖抖、FREE
呵呵!練的不少欸XDDD 辛苦了
開學見囉各位
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◆ From: 218.160.225.143
※ 編輯: naukdivad 來自: 218.160.225.143 (01/23 15:42)
1F：→ v71082:好多人QQ 01/23 22:43
2F：推 ntnurod:推 別忘了光復聯盟要報名! 01/24 23:18
3F：推 YuliangLin:歹V辛苦囉~ 補推~ 01/25 16:50