作者naukdivad (歹V)
看板NTNU-HisSB
标题[公告] 新竹寒训练球日志 1/20 1/21 1/22
时间Sat Jan 23 15:41:38 2010
1/20(三)恢复球感
出席人员:歹Ｖ、震扬、正杰、佾霖、于量、祖亮、国栋、佑骏、宗鑫、海狗
练习内容:热身(跑球场)、KGB、垒传、跑垒练习、LOGU、向後跑接飞球、LONG-TOSS
1/21(四)
出席人员：歹Ｖ、震扬、佾霖、海狗、冠廷、子正、猴子、耿钧、小花、于量
正杰、祖亮、国栋、啧凯、勋超、佑骏、宗鑫
练习内容：热身(跑球场)、肌力训练、KGB、垒传、空挥练习、LOGU、外野飞球
内外野咖抖、TOSS+打网、跑垒练习、FREE
1/22(五)
出席人员：歹Ｖ、震扬、冠廷、子正、于量、正杰、祖亮、啧凯、勋超、国栋
宗鑫
练习内容：热身(跑球场)、肌力训练、KGB、垒传、LOGU、外野飞球(内外野咖抖)
外野"任劳任怨"冲刺接球、内外野咖抖、FREE
呵呵!练的不少欸XDDD 辛苦了
开学见罗各位
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.225.143
※ 编辑: naukdivad 来自: 218.160.225.143 (01/23 15:42)
1F：→ v71082:好多人QQ 01/23 22:43
2F：推 ntnurod:推 别忘了光复联盟要报名! 01/24 23:18
3F：推 YuliangLin:歹V辛苦罗~ 补推~ 01/25 16:50