恕刪 首先要感謝國儲規劃了如此詳密的練習菜單 我個人對於其中的理念完全同意 亦即扎實的訓練是球員想要成長的不二法門 而某種程度的自覺是必須必要的 然而 我們畢竟是學生球隊 第一要務應該是讀書與求學 其次是以樂趣為從事運動的目標 而大一每週四天的訓練菜單 是不是稍嫌過多了呢 如果是擔心大一無法在有限的時間裡進步到可以先發的地步 我反而覺得過多的訓練會揠苗助長 很多時候 球技是在時間累積之後突然開竅的 如果因為花費太多時間在練球上 而消磨了對壘球的熱情或者課業成績 那會不會是一種顧此失彼呢 我傾向於每週包括重訓最多三天的訓練 二天碰球 其中至少一天是團體練習 一天重訓 與練球日有至少一天的間隔 因此大一星期一二的中午練球 我建議只取一天即可 至於國儲後半部的練球說明 我建議獨立為另一篇文章 其中很多敘述甚為精闢 -- 我不知道衝了接不接得到 但是我知道如果不衝就一定接不到 --

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