作者windvagrant (知之 充之遏之)
看板NTNU-HisSB
标题Re: 完全练球手册
时间Thu Dec 11 23:21:09 2008
恕删
首先要感谢国储规划了如此详密的练习菜单
我个人对於其中的理念完全同意
亦即扎实的训练是球员想要成长的不二法门
而某种程度的自觉是必须必要的
然而
我们毕竟是学生球队
第一要务应该是读书与求学
其次是以乐趣为从事运动的目标
而大一每周四天的训练菜单
是不是稍嫌过多了呢
如果是担心大一无法在有限的时间里进步到可以先发的地步
我反而觉得过多的训练会揠苗助长
很多时候
球技是在时间累积之後突然开窍的
如果因为花费太多时间在练球上
而消磨了对垒球的热情或者课业成绩
那会不会是一种顾此失彼呢
我倾向於每周包括重训最多三天的训练
二天碰球 其中至少一天是团体练习
一天重训 与练球日有至少一天的间隔
因此大一星期一二的中午练球
我建议只取一天即可
至於国储後半部的练球说明
我建议独立为另一篇文章
其中很多叙述甚为精辟
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我不知道冲了接不接得到
但是我知道如果不冲就一定接不到
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