恕删 首先要感谢国储规划了如此详密的练习菜单 我个人对於其中的理念完全同意 亦即扎实的训练是球员想要成长的不二法门 而某种程度的自觉是必须必要的 然而 我们毕竟是学生球队 第一要务应该是读书与求学 其次是以乐趣为从事运动的目标 而大一每周四天的训练菜单 是不是稍嫌过多了呢 如果是担心大一无法在有限的时间里进步到可以先发的地步 我反而觉得过多的训练会揠苗助长 很多时候 球技是在时间累积之後突然开窍的 如果因为花费太多时间在练球上 而消磨了对垒球的热情或者课业成绩 那会不会是一种顾此失彼呢 我倾向於每周包括重训最多三天的训练 二天碰球 其中至少一天是团体练习 一天重训 与练球日有至少一天的间隔 因此大一星期一二的中午练球 我建议只取一天即可 至於国储後半部的练球说明 我建议独立为另一篇文章 其中很多叙述甚为精辟 -- 我不知道冲了接不接得到 但是我知道如果不冲就一定接不到 --

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