迅速打一下今天的心得，等等睡起來可能就忘記了。 一、 今天學弟的態度值得肯定， 敢拚敢打敢搶敢守。 身體素質也都不錯! 二、 不過對於比賽的解讀能力需要再加油， 例如今天對方的打法、防守陣式 以及當天狀況比較好的幾位球員。 人家擺明的會偷跑，你就要有安全員去貼著他； 對方擺明有人很準，防守就要貼上去。 (這點就是多看比賽、多跟別人討論) 三、 基本體能跟動作需要再加強，”一切從基礎開始”。 我想這個配合專業表哥的訓練，你們一定會進步很快。 (所以練球出席很重要!) 不過，如果要讓自己更上一層樓， 自己要找額外的時間碰碰球、壓重量。 (有付出不一定以收穫，但沒付出一定沒有收穫) 因為以後要面對的比賽，其對抗性與兇猛度並非花拳繡腿可以應付的! 四、 賽前熱身、賽後收操要做確實； 有傷養傷，不要讓傷勢惡化，大家的運動生涯才剛開始。 (我實在是有慘痛經驗，所以特別提醒大家。不要以後都要”解除封印”才能打球) 五、 打著打著，想到以前系籃板都會有學長po一些優質好文， 大家可以多去爬文， 有些是”球技的”、”心態的”、”健康的等等”，非常有用。 六、 每個人對球隊都有貢獻，不要妄自菲薄。 你搶一顆籃板、把球帶過半場沒有被抄掉、卡位等等，就是有貢獻了。 要拿出自信來，相信自己可以掌握比賽! 七、 最後，享受比賽:) 謝謝經理的陪伴與專業的紀錄，非常感謝!! 看到大家實在很開心:) 最後的最後附上關二爺彥璋的一段話，共勉： “成功與否就看自己付出多少心力， 無數次的重訓、跑步、運球、投籃等基礎練習。 雖然無聊，但卻是讓自己進步的關鍵。 做得比人多，就越有贏球的本錢， 擁有對籃球的熱情與夢想， 是一直激勵我向上的原因。 希望學弟們， 能把對籃球的熱情， 轉為實際的行動， 讓自己的回憶更美好。” 大家加油 去實現自己的夢想吧! #22花 --

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