迅速打一下今天的心得，等等睡起来可能就忘记了。 一、 今天学弟的态度值得肯定， 敢拚敢打敢抢敢守。 身体素质也都不错! 二、 不过对於比赛的解读能力需要再加油， 例如今天对方的打法、防守阵式 以及当天状况比较好的几位球员。 人家摆明的会偷跑，你就要有安全员去贴着他； 对方摆明有人很准，防守就要贴上去。 (这点就是多看比赛、多跟别人讨论) 三、 基本体能跟动作需要再加强，”一切从基础开始”。 我想这个配合专业表哥的训练，你们一定会进步很快。 (所以练球出席很重要!) 不过，如果要让自己更上一层楼， 自己要找额外的时间碰碰球、压重量。 (有付出不一定以收获，但没付出一定没有收获) 因为以後要面对的比赛，其对抗性与凶猛度并非花拳绣腿可以应付的! 四、 赛前热身、赛後收操要做确实； 有伤养伤，不要让伤势恶化，大家的运动生涯才刚开始。 (我实在是有惨痛经验，所以特别提醒大家。不要以後都要”解除封印”才能打球) 五、 打着打着，想到以前系篮板都会有学长po一些优质好文， 大家可以多去爬文， 有些是”球技的”、”心态的”、”健康的等等”，非常有用。 六、 每个人对球队都有贡献，不要妄自菲薄。 你抢一颗篮板、把球带过半场没有被抄掉、卡位等等，就是有贡献了。 要拿出自信来，相信自己可以掌握比赛! 七、 最後，享受比赛:) 谢谢经理的陪伴与专业的纪录，非常感谢!! 看到大家实在很开心:) 最後的最後附上关二爷彦璋的一段话，共勉： “成功与否就看自己付出多少心力， 无数次的重训、跑步、运球、投篮等基础练习。 虽然无聊，但却是让自己进步的关键。 做得比人多，就越有赢球的本钱， 拥有对篮球的热情与梦想， 是一直激励我向上的原因。 希望学弟们， 能把对篮球的热情， 转为实际的行动， 让自己的回忆更美好。” 大家加油 去实现自己的梦想吧! #22花 --

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