昨天(裡拜五)有幸跑去高師大體育館練球 雖然是跟高師大附中的小孩子(高中乙組校隊的啦^^") 不過高師大的徐教練有前來指導 指導了2-3區域聯防的跑位 以及 許多觀念與細節 (面對進攻方的外圍導傳、傳低位、調大對角、傳上中等相對位子的演練) ""因為2-3區域聯防的東西很多(光講解和演練就花了一個多小時＝　＝＂) 練習結束後有再度討論，等有機會(等我消化完－..－")再另外PO一篇來分享"" 練習後有跟附中的教練和徐教練討論"破2-3的方式" 主要以幾個原則而且附中教練有分享我相關的東西(比較好消化)所以先來跟大家分享^^" 幾個原則： 1.堆積強邊 簡單講就是多打少，尤其是2-3區防外面只有兩位防守者，只要在強邊外圍多放一支 就容易照成2-3區域聯防的空檔。 強邊的製造除了2、3號球員的跑動之外，也可以運用1號控球球員運球來製造。 2.利用高低位(High-Low) 球給低位的好時機： 當2-3區防時下面的防守者補到外面(因強邊堆積後出去的補防) 造成我方與對方4、5號球員一對一的機會。 球給高位的好時機： 球導向45度角時傳入高位 或 底線球員被4、5號包夾時傳入高位。 通常以45度角傳入高位後，高位會獲得許多策應的機會，亦可進攻籃框。 而底線被包夾時傳入高位後，通常就是以進攻做結了。 4、5號球員上高位的小觀念： 通常上高位(High-Post)，我們習慣說：「上中」。不知道是因為這種說法所 造成的，4、5號球員常常上中就只會"跑到罰球線的正中間"接球，常會被防守 方的1、2號球員撥掉 或 立刻遭受到包夾。 因此基於原則1：堆積強邊，上中往迎球面跑要球，而非在罰球線中間要球。 這樣才是有威脅性的「上中」。 3.擋切的橫擋去製造空擋 簡單講就是以前的「9號戰術」(確實有這個戰術，不是像91戰術喊出來唬人的XD) 利用底線的橫擋掩護，將一翼的球員送到另一邊的底邊，製造底邊的投射空檔。 聽不懂嗎? 有影片^+++++++++++^ https://www.youtube.com/watch?v=fyLh4EqE4Og&feature=player_embedded 這是東吳大學的體育課 老師應該是"東方介德"無誤XD 不知道他是誰得請自行Google 影片上破2-3區域聯防，是以3-2進攻落位的方式來開始的。 雖然在討論有談到以 1-3-1 進攻落位的方式來破2-3區域聯防 但由於啾巴老師吸收不良＝　＝ 請等待下回我弄懂再過來跟大家分享～＂～ -- ▃ ▃ NTNU-His ▅ ▅╬ ▂ 帶你進入 你所不知道的系男籃 啾啪老師 <▅▅▅▅> ▅ ▅ --

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