17系聯賽很快的落幕 因為大家共同的努力，我們拿到了亞軍 不過，在冠軍賽當中我認為我自己暴露了許多的缺點 以下就是我的自我檢討，除了成為我這一陣子的練球目標之外，也希望大家能夠給我 一些的意見 進攻 1.(快攻) 在對工教的比賽當中，對方跑出了不少次的快攻，反觀我們有很多球，在我抓到籃板 之後常常光是找人傳就會花上很多的時間，不然就是急著想傳反而很容易就變成失誤，導 致過去我們自己隊上取分最大量的方式，完全跑不出來 2.(擋人) 在擋人方面，教練下達的是要中鋒在45度角幫切入的前鋒擋，在比賽當中以我自己來說， 第一個就是作的不夠紮實，並沒有確實的擋住防守者，並且擋完之後也沒有往裡面繞或是 還待在原地，造成整個進攻空間過小，再來就是也希望是持球者也可以適時的指揮一下， 讓擋人的知道到底該不該上來擋 3.(內線) 對工教的比賽中，打裡面的基本上來說只剩我一個人，宗佑本身就是比較適合打外線雖然 不是不好，但是因為裡面打不進去就造成了攻勢只有外圍的跳投和切入，要不是當天外線 的命中率夠高，比分差一定會更大，以我自己來說，在進攻時有很多次上中，但是自己也 很清楚，因為拿到球之後在處理上不是失誤就是掉球，或許在以後的比賽可以嘗試著多往 低位要球，最根本的就是提高自己處理球的能力，像是教練在星期一所教的腳步我會自己 再去多加練習 防守 1.(溝通問題) 這是老問題了，老實說在每一波防守一開始，我都會嘗試著去講話，但是大概球流動個幾 次或是當對方開始跑位了之後，往往我就很少去出聲，造成很多漏人的情況，當然出聲指 揮防守是中鋒的工作，但是也希望外圍的球員彼此的溝通更多一點，因為印象中，我自己 除了聽到宗佑有再喊底過，還有育詮上場時有很大聲的喊之外，場上五個人一起出聲除了 可以減少漏人的情況之外，也可以提升自己的士氣 2.(32區域輪轉) 大一大二學的都是23區域聯防的概念，所以對人發和工教突然要去守32區域時，有一種手 防腳亂的感覺，會不知道防守時哪些要跟上去或是什麼時候要下來，造成很多漏人的情況 所以希望日後練球時也可以找時間去練這一套防守的陣勢，避免正式上場時很多觀念上的 不足 3.(外圍卡位) 在第三節時，有幾球的狀況是籃板掉到外圍之後，幾個外圍的後衛沒有確實卡位，造成有 幾波進攻對方可以輕鬆得就撿到進攻籃板，我想這是以後需要避免的 4.(內線防守) 在內線當中，很明顯的是很多球我沒有去拼，還有就是在第一波守下來之後，沒有確實將 進攻者卡在身後造成他可以很輕鬆的在抓第二次進攻籃板，很輕鬆得就直接放進，現實面 我會發現自己在幾波防守當中，很多球都會被進攻者頂開，第一個可能是自己的身體強度 不夠再就是重心壓的不夠低，以現階段而言，想要改善這樣得狀況，我所想到的第一個就 是外圍防守者加強對持球者的壓迫，再來就是內線的防守用手臂干擾進攻者接球，當然加 強自己的身體強度是最終極的辦法 除此之外，在比賽當中有兩球球進算，都是在犯規不夠徹底的情況下讓對方還可以輕鬆的 不過這種跟個人經驗比較有觀的部分，只是提出我自己的觀察 總而言之，謝謝大家耐心的看完這篇心得文，以上僅為我自己的一點觀察所得，如果有任 何的錯誤，歡迎任何人的指證，或是提出自己的看法，希望可以讓這支球隊更好 接著9月底的聯盟賽，還有10月初的校長盃大家一起加油吧!!!! --

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