17系联赛很快的落幕 因为大家共同的努力，我们拿到了亚军 不过，在冠军赛当中我认为我自己暴露了许多的缺点 以下就是我的自我检讨，除了成为我这一阵子的练球目标之外，也希望大家能够给我 一些的意见 进攻 1.(快攻) 在对工教的比赛当中，对方跑出了不少次的快攻，反观我们有很多球，在我抓到篮板 之後常常光是找人传就会花上很多的时间，不然就是急着想传反而很容易就变成失误，导 致过去我们自己队上取分最大量的方式，完全跑不出来 2.(挡人) 在挡人方面，教练下达的是要中锋在45度角帮切入的前锋挡，在比赛当中以我自己来说， 第一个就是作的不够紮实，并没有确实的挡住防守者，并且挡完之後也没有往里面绕或是 还待在原地，造成整个进攻空间过小，再来就是也希望是持球者也可以适时的指挥一下， 让挡人的知道到底该不该上来挡 3.(内线) 对工教的比赛中，打里面的基本上来说只剩我一个人，宗佑本身就是比较适合打外线虽然 不是不好，但是因为里面打不进去就造成了攻势只有外围的跳投和切入，要不是当天外线 的命中率够高，比分差一定会更大，以我自己来说，在进攻时有很多次上中，但是自己也 很清楚，因为拿到球之後在处理上不是失误就是掉球，或许在以後的比赛可以尝试着多往 低位要球，最根本的就是提高自己处理球的能力，像是教练在星期一所教的脚步我会自己 再去多加练习 防守 1.(沟通问题) 这是老问题了，老实说在每一波防守一开始，我都会尝试着去讲话，但是大概球流动个几 次或是当对方开始跑位了之後，往往我就很少去出声，造成很多漏人的情况，当然出声指 挥防守是中锋的工作，但是也希望外围的球员彼此的沟通更多一点，因为印象中，我自己 除了听到宗佑有再喊底过，还有育诠上场时有很大声的喊之外，场上五个人一起出声除了 可以减少漏人的情况之外，也可以提升自己的士气 2.(32区域轮转) 大一大二学的都是23区域联防的概念，所以对人发和工教突然要去守32区域时，有一种手 防脚乱的感觉，会不知道防守时哪些要跟上去或是什麽时候要下来，造成很多漏人的情况 所以希望日後练球时也可以找时间去练这一套防守的阵势，避免正式上场时很多观念上的 不足 3.(外围卡位) 在第三节时，有几球的状况是篮板掉到外围之後，几个外围的後卫没有确实卡位，造成有 几波进攻对方可以轻松得就捡到进攻篮板，我想这是以後需要避免的 4.(内线防守) 在内线当中，很明显的是很多球我没有去拼，还有就是在第一波守下来之後，没有确实将 进攻者卡在身後造成他可以很轻松的在抓第二次进攻篮板，很轻松得就直接放进，现实面 我会发现自己在几波防守当中，很多球都会被进攻者顶开，第一个可能是自己的身体强度 不够再就是重心压的不够低，以现阶段而言，想要改善这样得状况，我所想到的第一个就 是外围防守者加强对持球者的压迫，再来就是内线的防守用手臂干扰进攻者接球，当然加 强自己的身体强度是最终极的办法 除此之外，在比赛当中有两球球进算，都是在犯规不够彻底的情况下让对方还可以轻松的 不过这种跟个人经验比较有观的部分，只是提出我自己的观察 总而言之，谢谢大家耐心的看完这篇心得文，以上仅为我自己的一点观察所得，如果有任 何的错误，欢迎任何人的指证，或是提出自己的看法，希望可以让这支球队更好 接着9月底的联盟赛，还有10月初的校长盃大家一起加油吧!!!! --

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