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這次的檢討就由我來說吧!!! 這場對工科A打的異常的好 雖然第一局只拿下個位數的分數 但第二局出乎意料的被我們拿下了 第三局以五分之差落敗,但這場給我的感覺是 大家真的盡全力了且進步很多,雖然接發球很多失誤 對方吊球都沒辦法即時反應,但畢竟對方有三支以上是校隊在場上跟我們比賽 以平常我們練習的強度根本是無法招架的,但以後多練球還是有機會打贏他們的 我們的優點這場就是我們有大樹 小楊 三粒的欄網高度,就算他們是校隊還是有很多球 被你們欄到,甚至直接殺出借外 減少後排不少的防守壓力 在第二節時,那是我第一次聽到全隊一起喊聲,提振我們自己的勢氣 這也是我們這場能打那麼好的原因之一,排球比賽中勢氣也占了一個很重要的因素 一場排球賽比的不只球技,還有勢氣,希望在到來的小梅竹中大家也能保持這樣的氣勢 以下是我歸納幾點我們還能進步的 接發球:第一是要能判斷球的方向和球種,方向判斷這部分我相信大家都有一定的水準 但經常我們的腳步都移動太慢了,以至於都只有伸手去接,而導致球接噴,球種這部分 我想大部分在比賽中最常見的發球應該還是漂浮球吧!! 接漂浮球前身體盡量壓低並仔細跟球與看球的軌跡,其實每個人的漂浮球都有不同的特色 這只能多練和多觀察累積經驗了 並且勤作"小碎步"來增強自己的移動速度 欄網:欄網來說現在我們都能有效都有實力封死對方的強扣,但對方吊球時我們卻經常 無法掌握以致失分,其實最簡單的判斷方式就是看對方攻擊守的手部動作 從手型我們可以判斷出對方是否要吊球還是強扣,若是吊小球,等身體落地之後 趕快蹲低把小球打高以便舉球員舉球,小球通常都在三米線之內 所以前排的要特別注意 攻擊:攻擊進步的不二法門就是多和舉球員搭配,還有有些人攻擊步伐還不太熟的 要趕快加緊練習,最重要的一點是,起跳時身體是往上不是往前 尤其是三粒,往前跳容易造成觸網施分,最嚴重可能會傷害到他隊的隊員 喊聲:在比賽中,接球時請喊聲,讓隊友知道你要接球,以避免造成搶球或漏球 以上是我覺得最重要的,也是能打好排球中最基本的 基本的作好才能夠在比賽中避免一些不必要的失誤 練好之後才能在學一些較難的如:救球之類的 以上就是我的見解 希望大家都能好好練球,我們的身高條件(我除外)在系隊中算是很有優勢的 排球比籃球更看重身高這一點 不然校隊幹麻今天找大樹 三粒加校隊 後來甚至叫我們整隊去參加他們的暑訓 PS1:想加校隊的就自己去吧!! 學些東西回來教大家,球技也會進步更快 PS2:練球時,或在比賽中暫停有時候我的口氣較差,臉色較難看 大家就多多體諒吧!!我也不是故意的,只是希望大家能趕快進步 謝謝收看 --



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◆ From: 140.114.210.91
1F:推 ahsabulu:推這個工院第一長人 05/04 00:34
2F:推 yensam: 好棒!!!! 05/04 01:15
3F:推 g23130195: 推囉~~~!!! 05/04 01:35
4F:推 travis1012:推這超強的小鋼砲!!! 05/04 01:43
5F:推 layah:推樓上被校隊網羅 05/04 02:24
6F:推 Khw7718:推!! 05/04 02:35
7F:推 qqw0x0xpp:推呀!!! 05/04 11:07
8F:推 imsm007:關於接發球,可去排球版按/輸入"老手",可找到一系列討論 05/04 13:31
9F:推 fishinyellow:阿~熱血10號!!!! 05/04 17:34
10F:推 brokenstar:跨推双棲小鋼砲!!!! 05/05 18:12
11F:推 imsm007:拜五練球,比完賽後,要來練基本的東西囉,連幾個禮拜比賽 05/06 02:27
12F:推 imsm007:一直練攻擊,要來練練小碎步......等等,增強防守嚕 05/06 02:31







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