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这次的检讨就由我来说吧!!! 这场对工科A打的异常的好 虽然第一局只拿下个位数的分数 但第二局出乎意料的被我们拿下了 第三局以五分之差落败,但这场给我的感觉是 大家真的尽全力了且进步很多,虽然接发球很多失误 对方吊球都没办法即时反应,但毕竟对方有三支以上是校队在场上跟我们比赛 以平常我们练习的强度根本是无法招架的,但以後多练球还是有机会打赢他们的 我们的优点这场就是我们有大树 小杨 三粒的栏网高度,就算他们是校队还是有很多球 被你们栏到,甚至直接杀出借外 减少後排不少的防守压力 在第二节时,那是我第一次听到全队一起喊声,提振我们自己的势气 这也是我们这场能打那麽好的原因之一,排球比赛中势气也占了一个很重要的因素 一场排球赛比的不只球技,还有势气,希望在到来的小梅竹中大家也能保持这样的气势 以下是我归纳几点我们还能进步的 接发球:第一是要能判断球的方向和球种,方向判断这部分我相信大家都有一定的水准 但经常我们的脚步都移动太慢了,以至於都只有伸手去接,而导致球接喷,球种这部分 我想大部分在比赛中最常见的发球应该还是漂浮球吧!! 接漂浮球前身体尽量压低并仔细跟球与看球的轨迹,其实每个人的漂浮球都有不同的特色 这只能多练和多观察累积经验了 并且勤作"小碎步"来增强自己的移动速度 栏网:栏网来说现在我们都能有效都有实力封死对方的强扣,但对方吊球时我们却经常 无法掌握以致失分,其实最简单的判断方式就是看对方攻击守的手部动作 从手型我们可以判断出对方是否要吊球还是强扣,若是吊小球,等身体落地之後 赶快蹲低把小球打高以便举球员举球,小球通常都在三米线之内 所以前排的要特别注意 攻击:攻击进步的不二法门就是多和举球员搭配,还有有些人攻击步伐还不太熟的 要赶快加紧练习,最重要的一点是,起跳时身体是往上不是往前 尤其是三粒,往前跳容易造成触网施分,最严重可能会伤害到他队的队员 喊声:在比赛中,接球时请喊声,让队友知道你要接球,以避免造成抢球或漏球 以上是我觉得最重要的,也是能打好排球中最基本的 基本的作好才能够在比赛中避免一些不必要的失误 练好之後才能在学一些较难的如:救球之类的 以上就是我的见解 希望大家都能好好练球,我们的身高条件(我除外)在系队中算是很有优势的 排球比篮球更看重身高这一点 不然校队干麻今天找大树 三粒加校队 後来甚至叫我们整队去参加他们的暑训 PS1:想加校队的就自己去吧!! 学些东西回来教大家,球技也会进步更快 PS2:练球时,或在比赛中暂停有时候我的口气较差,脸色较难看 大家就多多体谅吧!!我也不是故意的,只是希望大家能赶快进步 谢谢收看 --



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◆ From: 140.114.210.91
1F:推 ahsabulu:推这个工院第一长人 05/04 00:34
2F:推 yensam: 好棒!!!! 05/04 01:15
3F:推 g23130195: 推罗~~~!!! 05/04 01:35
4F:推 travis1012:推这超强的小钢炮!!! 05/04 01:43
5F:推 layah:推楼上被校队网罗 05/04 02:24
6F:推 Khw7718:推!! 05/04 02:35
7F:推 qqw0x0xpp:推呀!!! 05/04 11:07
8F:推 imsm007:关於接发球,可去排球版按/输入"老手",可找到一系列讨论 05/04 13:31
9F:推 fishinyellow:阿~热血10号!!!! 05/04 17:34
10F:推 brokenstar:跨推双栖小钢炮!!!! 05/05 18:12
11F:推 imsm007:拜五练球,比完赛後,要来练基本的东西罗,连几个礼拜比赛 05/06 02:27
12F:推 imsm007:一直练攻击,要来练练小碎步......等等,增强防守噜 05/06 02:31







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