一(14) 二(15) 三(16) 四(17) 五(18) 六(19) 日(20) 補 早 情 好 晨練 晨練 晨練 晨練 準 上 人 眠 必到 必到 必到 必到 備 ---- 節------------------------------------------------- 下 休 開 練 練 練 練 開 午 假 練 ball ball ball ball 學 ------------------------------------------------------- 晚 一 補.加 補.加 補.加 補.加 期 上 天 練 練 練 練 初 隊 聚 早上 ( 9:00~12:00) 下午 (14:00~17:00) 晚上 (19:00~22:00) 原則上 早上 大家都要到 下午 因為有很多人參加火力班 晚上會開補練 而有要參加 火力班的人 請記得前一天要在板上po文 or 打電話給隊長或副隊長 請假一下 晚上 主要是加強個人的基本動作和體能的 "加練" 自由參加 但是 下午沒有來的 記得要補練 期初隊聚 大家紅包都多多 個人意願參加囉~ 店家寒假討論 XD ps 由於寒訓用球需求量很大 所以請大家有球的帶球 感激不盡之有你真好 隊長 伯肯 0961339192 副隊長 仁宏 0919547817 by 隊長伯肯&副隊長仁宏 --

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