作者cody13 (~淞~)
看板NTHU-MSE-SB
標題[揪團] 體訓第二發
時間Sun Oct 7 20:22:53 2012
在比賽的戰場上
體力是重要的一環
所以
明天來體訓吧
晚上九點
操場集合
菜單 6圈 衝刺*2 腹背肌*3 .....
以上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.4.84
1F：推 rockman3x :...是?? 10/07 23:22
2F：推 k19901214 :尻 10/07 23:54
3F：→ cody13 :樓上10圈= = 10/08 00:05
4F：推 cautlily11 :YA~ 我要看徐冠群跑10圈^^ 10/08 00:54
5F：推 wpy :推薦跑步前後各做30下伏地挺升 POWER會提升喔^.< 10/10 00:19
6F：→ wpy :應該是說平常就要做了 起床30個 洗澡前30個 睡前30個 10/10 00:19
7F：推 cautlily11 :這是當兵的操課嗎... 10/10 01:01