作者cody13 (~淞~)
看板NTHU-MSE-SB
标题[揪团] 体训第二发
时间Sun Oct 7 20:22:53 2012
在比赛的战场上
体力是重要的一环
所以
明天来体训吧
晚上九点
操场集合
菜单 6圈 冲刺*2 腹背肌*3 .....
以上
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.4.84
1F：推 rockman3x :...是?? 10/07 23:22
2F：推 k19901214 :尻 10/07 23:54
3F：→ cody13 :楼上10圈= = 10/08 00:05
4F：推 cautlily11 :YA~ 我要看徐冠群跑10圈^^ 10/08 00:54
5F：推 wpy :推荐跑步前後各做30下伏地挺升 POWER会提升喔^.< 10/10 00:19
6F：→ wpy :应该是说平常就要做了 起床30个 洗澡前30个 睡前30个 10/10 00:19
7F：推 cautlily11 :这是当兵的操课吗... 10/10 01:01