作者ownmyway1220 (ㄌㄨˇ盧)
看板NTHU-MSE-SB
標題[檢討] swing
時間Thu Dec 16 18:49:57 2010
雖然比賽打完了 但我想我還有很多可以改進的地方
看了大家FB的相簿
有不少張剛好是我揮棒瞬間的照片
下面貼出相片 以及我自己的想法 還請大家指點
http://ppt.cc/xtVZ 身體往後倒
http://ppt.cc/IYoZ 準備的時候part1
http://ppt.cc/k9;a 感覺棒子跟身體沒有同步 身體往前轉開了 棒頭卻還留在後面
http://ppt.cc/bX-; 揮擊外角球然後跨出打擊區 重心沒有留住
( 對比 cos揮擊外角(應該是吧?!)
http://ppt.cc/KZZK )
http://ppt.cc/oiFt 準備的時候part2
http://ppt.cc/7K8( 前腳還是跨出去了 身體往後倒 腳沒有踩穩
http://ppt.cc/4,s8 這張我覺得姿勢最詭異= =
身體往後傾 右手擊球之後沒有打直
而且棒子被我斜舉起來 沒有保持在揮棒的平面上
我覺得我這次比賽打擊穩定度還不夠好
之後 打擊還是我要再加強的地方
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.229.139
1F：→ ownmyway1220:先感謝各相簿的主人 12/16 18:53
2F：推 wu0cl6 :很明顯是用手在打球喔!應該是用下盤帶動上半身 12/16 20:08
3F：推 wu0cl6 :感覺像是手先揮出去在帶動腰轉~~ 12/16 20:08
4F：推 wu0cl6 :掌握下盤的話,揮棒可以快三倍以上= =+ 12/16 20:09
5F：推 wu0cl6 :忘記說怎麼檢測,去找一隻很重的棒子(+加重環) 12/16 20:16
6F：推 wu0cl6 :如果揮棒身體會晃來晃去,就表示只靠上半身揮棒 12/16 20:17
7F：推 wu0cl6 :試試看用左邊的屁股對準投手,也就是鎖腰,揮棒時靠 12/16 20:18
8F：推 wu0cl6 :右邊的髖骨把身體整個往正前方轉,再讓棒子的小點點 12/16 20:19
9F：推 wu0cl6 :跟著腰一起轉,最後手腕加力也就是揮棒只有靠腰和手腕 12/16 20:20
10F：推 wu0cl6 :我覺得我應該用回文比較好= =+這樣盧盧太多推了= =+ 12/16 20:21
11F：推 PRK :我倒覺得你說身體往後倒那個動作還好 12/16 20:21
12F：→ PRK :我也是有看過教學影片說是要有這個動作...不過是在 12/16 20:22
13F：→ PRK :擊球的時候 12/16 20:22
14F：推 bernie0724 :rotational hitting嘛 12/16 21:37
15F：推 jeffohno :我也看過... 12/16 22:09
16F：推 wu0cl6 :這樣打超省力的,而且身體不需要太用力,看球就很準 12/16 22:26
17F：推 cosq :身體別太早亂轉 球真的可以看得很清楚 12/16 22:41
18F：→ cosq :而且要打那個方向 打內外角 都可以打的很順 12/16 22:41
19F：→ cosq :你只能打某個方向的球 表示你身體總是太早或太晚轉 12/16 22:42
20F：推 cosq :壘球就這麼慢這麼大顆 學弟們務必要把全方面打擊 12/16 22:45
21F：→ cosq :當作日後努力的目標 想打哪就打哪 還有打遠打近 12/16 22:45
22F：推 trosigh :其實不是很能體會要推打時棒頭留後面一點的感覺 12/16 22:58
23F：→ trosigh :感覺會變成身體轉完了球棒還沒出去 還是推打就要晚 12/16 22:59
24F：→ trosigh :點出棒@@? 12/16 22:59