作者ownmyway1220 (ㄌㄨˇ卢)
看板NTHU-MSE-SB
标题[检讨] swing
时间Thu Dec 16 18:49:57 2010
虽然比赛打完了 但我想我还有很多可以改进的地方
看了大家FB的相簿
有不少张刚好是我挥棒瞬间的照片
下面贴出相片 以及我自己的想法 还请大家指点
http://ppt.cc/xtVZ 身体往後倒
http://ppt.cc/IYoZ 准备的时候part1
http://ppt.cc/k9;a 感觉棒子跟身体没有同步 身体往前转开了 棒头却还留在後面
http://ppt.cc/bX-; 挥击外角球然後跨出打击区 重心没有留住
( 对比 cos挥击外角(应该是吧?!)
http://ppt.cc/KZZK )
http://ppt.cc/oiFt 准备的时候part2
http://ppt.cc/7K8( 前脚还是跨出去了 身体往後倒 脚没有踩稳
http://ppt.cc/4,s8 这张我觉得姿势最诡异= =
身体往後倾 右手击球之後没有打直
而且棒子被我斜举起来 没有保持在挥棒的平面上
我觉得我这次比赛打击稳定度还不够好
之後 打击还是我要再加强的地方
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◆ From: 111.251.229.139
1F：→ ownmyway1220:先感谢各相簿的主人 12/16 18:53
2F：推 wu0cl6 :很明显是用手在打球喔!应该是用下盘带动上半身 12/16 20:08
3F：推 wu0cl6 :感觉像是手先挥出去在带动腰转~~ 12/16 20:08
4F：推 wu0cl6 :掌握下盘的话,挥棒可以快三倍以上= =+ 12/16 20:09
5F：推 wu0cl6 :忘记说怎麽检测,去找一只很重的棒子(+加重环) 12/16 20:16
6F：推 wu0cl6 :如果挥棒身体会晃来晃去,就表示只靠上半身挥棒 12/16 20:17
7F：推 wu0cl6 :试试看用左边的屁股对准投手,也就是锁腰,挥棒时靠 12/16 20:18
8F：推 wu0cl6 :右边的髋骨把身体整个往正前方转,再让棒子的小点点 12/16 20:19
9F：推 wu0cl6 :跟着腰一起转,最後手腕加力也就是挥棒只有靠腰和手腕 12/16 20:20
10F：推 wu0cl6 :我觉得我应该用回文比较好= =+这样卢卢太多推了= =+ 12/16 20:21
11F：推 PRK :我倒觉得你说身体往後倒那个动作还好 12/16 20:21
12F：→ PRK :我也是有看过教学影片说是要有这个动作...不过是在 12/16 20:22
13F：→ PRK :击球的时候 12/16 20:22
14F：推 bernie0724 :rotational hitting嘛 12/16 21:37
15F：推 jeffohno :我也看过... 12/16 22:09
16F：推 wu0cl6 :这样打超省力的,而且身体不需要太用力,看球就很准 12/16 22:26
17F：推 cosq :身体别太早乱转 球真的可以看得很清楚 12/16 22:41
18F：→ cosq :而且要打那个方向 打内外角 都可以打的很顺 12/16 22:41
19F：→ cosq :你只能打某个方向的球 表示你身体总是太早或太晚转 12/16 22:42
20F：推 cosq :垒球就这麽慢这麽大颗 学弟们务必要把全方面打击 12/16 22:45
21F：→ cosq :当作日後努力的目标 想打哪就打哪 还有打远打近 12/16 22:45
22F：推 trosigh :其实不是很能体会要推打时棒头留後面一点的感觉 12/16 22:58
23F：→ trosigh :感觉会变成身体转完了球棒还没出去 还是推打就要晚 12/16 22:59
24F：→ trosigh :点出棒@@? 12/16 22:59