說到外野滾地今天很多學弟都在 我就做了個活生生的錯誤示範 今天的例子可以看出 打者如果打的好即使是滾地球穿出內野還是不太會減速 而且我們學校的場地外野草皮內藏玄機 球很可能在靠近身體的彈跳產生無法預期的變化 外野手此時如果沒有把握行進間驅前處理 就停下來壓低重心把球檔在身前吧！ 今天的play球是在我側邊當我移到正面時球也差不多到了 而最後一個彈跳球並沒有彈起來（有時是會突然彈高） 我重心壓不夠低球就過山動了球的餘勢很強直接滾到牆邊就跟over球沒啥兩樣........ 大概就是這樣 還有外野手是不管怎樣球打出來就一定要跑動的！！ 內野手可以處理的球就驅前千萬不要看到球軟弱就以為內野一定可以處理！！ 越軟的球沒補位結果可能掉的壘包更多！ over別的外野手的球就去對線準備咖斗 身前安打球就往球的方向跑邊跑邊跟別的外野手溝通誰處理誰補位 球只要在內野傳來傳去外野就往內野縮如果發生暴傳也可以迅速處理 可以看出外野手腳步的重要性了吧！ 有時判斷的問題是來自於腳步的不靈活 球打出來不是死的當球靠近你時會有變化腳步也要有能力去跟上球 如何讓腳步比較靈活呢 1.重心壓低 2.常跑步 3.做重訓 4.頭髮要吹乾（某教金屬教授提供） --

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