其實當初也沒人教我 嘉億也跟我說過 其實很多動作 都是基本動作扎實後的延伸 你自然的看到人家這樣做 你就做的出來 現在教你們驅前第一時間接傳 也許對很多人來說有點困難 那表示你們的基本還打的不夠深 包跨 接球時重心的保持是否穩定 接球時身體是否移動到最好接球位置 還有接球時手套的位置 對球點的判斷 腳步的加速 運用速度讓傳球更順暢 不要讓速度變成負擔 我看有的人會有點衝過頭重心反而跑了 重要是傳球前的那一步 是否釘的夠扎實 夠穩 才能讓你的身體作旋轉而不倒掉 今天很多人最後一個腳步都踏不穩 那怎麼可能傳得出去傳的準 這就是你在接傳時的墊步做的不夠確實 想一下怎麼用最後一步讓你身體旋轉出力 手腕的運用 和出手前手指扣球控制方向 今天明顯看得出來誰會用手腕誰不會 大家應該也看得出來自己也知道 一直在說傳接熱身時 一開始跟最後收的時候 大家就是練習用手腕小動作來進行快速的傳接 只是似乎很少學弟這樣做 跟我丟的我會主動作最後這個收的動作 因為你不這樣練 你距離越短 越容易傳爆 手腕根本不知道要出多少力氣扣球和控制方向 一急手就會僵硬 然後扣的亂七八糟 下次到游擊區我打 一個一個短傳二壘就知 你是否能準確的傳到壘包上 讓進二壘要雙殺的人準確接到你的球 放鬆是最重要得 不管在打擊前 接球準備動作前 傳接球前 身體要放鬆 才能因應 接下來的突發狀況 你身體僵硬 就是提早出力了 怎麼還會有爆發力 打擊前放鬆 為了擊球前最後的加速 接前前放鬆 別人傳歪了你身體才延伸得了 守備前放鬆 移動才快 身體跟球也會比較確實 傳球前手指放鬆 這樣好第一時間抓球 傳球也才好扣 接完傳球跟一般catch ball是同樣步驟的 我會開始教一些東西是我覺得學弟有點樣子了 就拿今天外野傳二壘 很棒 大多都很準 速度也都有出來 有一個中外野的學弟 我還是建議你可以墊步傳球 我看你習慣接到原地傳球 雖然傳的不錯 到二壘也綽綽有餘 但你之後要傳更遠的話 還是需要墊那一步的力量的 爽爺動作還是有點太大 爆發力反而出不來 可以再找一兩個學長幫你盯一下傳球動作 如果想讓自己也能帥氣發出位置球 在系隊就是很隨性的 你覺得誰動作你喜歡 你就可以叫他教你 怎麼準備動作怎麼出力 你不問 加上現在學弟們都很含蓄 你就學不到東西 你就甘願比別人差嗎～ 我覺得隊長副隊長他們就是很好的例子 他們兩個常約出來傳接 有吧？！ 我覺得他們進步很大 問題是你肯練嗎？ 要別人認同你強 那就是努力再努力 每年都在講 展現你的企圖心 有想練什麼也可以直接找我 我會盡可能跟你說 幫你看哪裡有問題 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.106.20