其实当初也没人教我 嘉亿也跟我说过 其实很多动作 都是基本动作扎实後的延伸 你自然的看到人家这样做 你就做的出来 现在教你们驱前第一时间接传 也许对很多人来说有点困难 那表示你们的基本还打的不够深 包跨 接球时重心的保持是否稳定 接球时身体是否移动到最好接球位置 还有接球时手套的位置 对球点的判断 脚步的加速 运用速度让传球更顺畅 不要让速度变成负担 我看有的人会有点冲过头重心反而跑了 重要是传球前的那一步 是否钉的够扎实 够稳 才能让你的身体作旋转而不倒掉 今天很多人最後一个脚步都踏不稳 那怎麽可能传得出去传的准 这就是你在接传时的垫步做的不够确实 想一下怎麽用最後一步让你身体旋转出力 手腕的运用 和出手前手指扣球控制方向 今天明显看得出来谁会用手腕谁不会 大家应该也看得出来自己也知道 一直在说传接热身时 一开始跟最後收的时候 大家就是练习用手腕小动作来进行快速的传接 只是似乎很少学弟这样做 跟我丢的我会主动作最後这个收的动作 因为你不这样练 你距离越短 越容易传爆 手腕根本不知道要出多少力气扣球和控制方向 一急手就会僵硬 然後扣的乱七八糟 下次到游击区我打 一个一个短传二垒就知 你是否能准确的传到垒包上 让进二垒要双杀的人准确接到你的球 放松是最重要得 不管在打击前 接球准备动作前 传接球前 身体要放松 才能因应 接下来的突发状况 你身体僵硬 就是提早出力了 怎麽还会有爆发力 打击前放松 为了击球前最後的加速 接前前放松 别人传歪了你身体才延伸得了 守备前放松 移动才快 身体跟球也会比较确实 传球前手指放松 这样好第一时间抓球 传球也才好扣 接完传球跟一般catch ball是同样步骤的 我会开始教一些东西是我觉得学弟有点样子了 就拿今天外野传二垒 很棒 大多都很准 速度也都有出来 有一个中外野的学弟 我还是建议你可以垫步传球 我看你习惯接到原地传球 虽然传的不错 到二垒也绰绰有余 但你之後要传更远的话 还是需要垫那一步的力量的 爽爷动作还是有点太大 爆发力反而出不来 可以再找一两个学长帮你盯一下传球动作 如果想让自己也能帅气发出位置球 在系队就是很随性的 你觉得谁动作你喜欢 你就可以叫他教你 怎麽准备动作怎麽出力 你不问 加上现在学弟们都很含蓄 你就学不到东西 你就甘愿比别人差吗～ 我觉得队长副队长他们就是很好的例子 他们两个常约出来传接 有吧？！ 我觉得他们进步很大 问题是你肯练吗？ 要别人认同你强 那就是努力再努力 每年都在讲 展现你的企图心 有想练什麽也可以直接找我 我会尽可能跟你说 帮你看哪里有问题 --

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