打了六年大材盃　參加隊伍越來越多　各隊也越來越強　 反而是我們隊伍的強度跟以前學長比起來還有段差距 所以這次的成績雖不是太好但也不意外就是了 所以大家來想變強的方法吧!!!!!!!!! 第一就是基本體格的訓練 就跟之前說的一樣 有空重訓室多去多跑跑步 沒空的話每天洗澡前伏地挺身多壓一些 訓練的方法網路上找一找很多 PTT的壘球版和MuscleBeach版也都有 大家約一約一起去也比較不會無聊 重點是要持續就是了 第二就是平常練球的效率 現在練球的順序大概就是KG 壘間傳 內外野漏谷 打FREE 打漏谷的時候要多注意基本動作 尤其是對新進學弟的指導 我覺得比較要改的就是打FREE 常常節奏太慢拖太久時間 可以試試看變成像打網一樣 有人在旁邊拋球的方式 打完一定球數在統一收球 減少回傳球跟等投壞球的時間 如果練球人數較少 再接著的打FREE 每個人打個五顆就好 如果人數比較多就直接分隊比賽 比賽可以有一些體能的賭注 大家打起來比較認真 第三 多打比賽 都是自己隊上的打比賽 對於投手投的球會習慣 打者的習性也都知道 也沒有真正比賽的緊張感 缺少觀察對手還有對不同投手臨場的應變 所以友誼賽或是外面的比賽 能打就多打 以前有段時間參加清交的壘球小聯盟 本來是希望可以讓學弟多打比賽 不過那時候隊上人比較少 如果又遇到考試 我就只能再拜託學長們來打比賽 失去原本的意義 所以後來就沒再參加了 現在球隊學弟人數比較多了 可以再去問問看還有沒有小聯盟可以打 我想到什麼就打什麼　所以可能會有點亂 其他重點就麻煩大家補充了 這次大材盃還有一件事 就是學弟們都太害羞啦~~~~~ 這次都沒跟學弟聊到什麼 材料系壘除了會打球之外 喇賽嘴砲也是很重要地 想當年我也是個純樸木訥的鄉下小孩.... 總之之後的練球還是寒訓要多多參加阿 球衣一套那麼貴 不多打一些球怎麼對得起自己 最後提醒一下隊長 等考完期末考記得用OB賽!!! --

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