今天贏資管, 贏球固然是好事, 但是有誰真正覺得今天贏得很踏實的? 打擊澇賽,失誤連連 或許是下半季第一場,大家都放不太開 不過老實說我是覺得大家練習都不太到位, 看似練很多,其實效率很差. 所以提議一下我練球的流程. 不過先說說我覺得目前球隊的缺點. 1.遲到: 這是我覺得球隊無法進步的最大原因. 大家也知道本季戰績不錯,季後賽希望濃厚. 不過一隻連準時練球都不能確實的球隊, 連自我要求都做不到的隊伍, 還好意思敢說要在季後賽有好成績?(話可能重了點 請見諒) 遲到拖累先到的人的進度, 實在是讓練球效率低很多. 平時蛋哥和張老師LAB的家均和大頭來陪我們練, 人家還比我們準時勒???這支球隊是誰的球隊??? 約定時間6點半就是6點半. 往往6點半只有我先到, 還可以吃完早餐整完場還沒人來, 那準時到的人都被當作傻子嗎? 之前大學時的球隊比較嚴謹, 約6點半就是6點半"開練" 當然我們是新成立2年的隊伍, 我也不能以之前的球隊怎樣怎樣來要求大家,這樣也不公平. 不過不能6點半開練, 好歹也買早餐6點半到來吃吧. 7點多姍姍來遲在那吃早餐算什麼? 像智奕志融住很遠的7點到是沒關係, 住宿舍或是學校附近的還遲到說不過去吧? 準時到才能練更多的項目, 也不會延誤到大家的進度,才會有效率. 還是要嚴格執行遲到就懲罰? 懲罰是真的不錯 要罰就要玩真的 不要只是嘴砲 累計遲到2次就買1顆新球或是球場跑10圈之類的? 2.太依賴文豪: 從今天很明顯就看出來, 少了文豪大家都一團亂(尤其是內野). 仔細想想,少一個文豪可以讓球隊程度降低成這樣嗎? 大家覺得自己有這麼弱嗎,應該沒有吧? 球隊強不是只有一兩個人強,是要大家都有一定的程度. 大家依賴心太重, 不要否認,應該很多人心中都想"反正怎樣了 有文豪在,安啦" 雖然平常大家聊天開玩笑是會這樣說沒錯, 不過要是真的有這樣想法的人心態可能要加強一點. 就算今天文豪在好了,十個也只有一個文豪阿. 把自己心理層面或是球技都加強, 讓自己有信心到"不用怕 有我在"這種想法不是很好嗎? 3.場上死氣沉沉 會喊聲的好像只有我. 不覺得這樣打球感覺很沒精神嗎? 打擊就算了,我們人少打擊也不太能鼓譟. 守備大家可以熱絡一點吧. 不只是我,不論內外野,不論學長學弟, 想喊就大聲喊出來,大家都會配合你的,有什麼好害羞的? 喊聲集中精神,也會讓投手覺得後面有人在挺他. 有NICE PLAY就大家一起鼓勵, 有失誤有不也死氣沉沉, 開玩笑的互譙互相漏氣求進步(不要真的譙太難聽就好) 4.基本不夠紮實 這太多了, 像是什麼時候該做什麼(像是該不該跑,往哪傳) 或是一些基本的動作(滑壘之類的) 進一步到大家的默契, 還是很多人都狀況外. 總之大家的缺失不止這些, 除了上述綜合的之外還有各的缺點, 這邊就不說了. -----------------------------------練球內容分隔線------------------------------ 時間 | 內野 | 外野 __________________________________________________________ 6:30~7:00 | KG BALL 7:00~7:30 | 漏股 | 打網 7:30~8:00 | TOSS 8:00~ | FREE 以上是我覺得必練的項目. 以下解說 KG BALL : 熱身,沒啥好解釋. 不過這並不只是熱身. KG BALL也是要用心的. 一球一球慢慢來,扔之前想一想 把每一球都催的快又平又準. 而不是在那扔爽的純熱身. 尤其是一些傳球不準的自己要注意一點. 漏股 : 漏股的時間其實外野不需要跟著內野進來接(依照我之前球隊的方式) 漏股以內野為主,一人5輪約20~30顆左右即可. 當然外野也不是發呆,可以趁此時去打網,打網是很重要的 打完網趁內野收之前再進來接一兩輪即可. 打漏股也不用大家都下去打,只是浪費時間而已. (我們現在打漏股的方式就是這樣,我覺得是錯的= =) 別想說可以順便練TOSS,這根本沒有打TOSS的效果. 基本上,打的2個人就夠了. 先兩個下去一個打一個接, 幾輪之後接漏股的2個就去跟打的2個互換, 這樣有效率的多. 依照球隊的狀況 內野漏股 : 我,文豪,MIKA,士善,智煒,宇勝,雲呈,經理 打網組 : 川益,志融,士恆,智奕 而打漏股的就固定比較能控制的執行(基本上以智煒,文豪,MIKA或是我) 例如MIKA打 我幫MIKA接 => 之後智煒打 士善去幫智煒接 如此打漏股只需要用到2個人(MIKA 智煒), 大家都可以很充分的練習到,不會發生有人抱怨說沒接到的情形. 打TOSS : 不知道是不是大家嫌這太乏味, 感覺打TOSS大家都興趣缺缺. 打TOSS是很重要的東西. 練習把每的角度的"好球"都能擊到球心,並控制方向. 同時也可以矯正並固定姿勢,確定自己的好球帶. 而且在投手位置報的TOSS打起來才有效果. 久了FREE也跟著會打的很順. 今天比賽大家也看到了,誰真正打的好的? 都是在那比誰切的高 比賽都要期待誰偶而矇到一隻NICE 巴迪嗎? 或是打FREE的時候偶而出現一隻噢把就很強,值得高興半天嗎? 就算沒有噢把,10球有8~9球都射的又平又快,那才是強 10球只有一兩球噢把,8球都在那切,鳥滾,揮空,那也只是個爛咖罷了. 就算沒打FREE,打TOSS和打網是我覺得必須要的. 打FREE : 這個沒啥好解釋. 基本上上述是我覺得必練的一些項目. 當然也有很多東西很重要的可以練. 不過以我們球隊的人數來說, 還有只有2~3小時練球,不像我們練球都練一天5小時. 有些我就沒列入. 像是壘間,外飛+咖斗,練狀況 都是很重要的. 如果時間允許可以考慮加進去. 尤其是狀況,我們守備其實默契很差... 一些鄰近的守備位置(三遊,二游,外野之間) 平時練球就該多培養默契了. 就先打到這邊吧, 不要嫌我囉唆. 我只是覺得, 好不容易球隊有點像樣了, 我們也不是去年那隻被欺負好玩的隊伍了. 有好隊員,有好球具,有可愛的經理,有好成績. 那為什麼不在讓它更好一點. 卡在現階段不上不下的實在很可惜. 讓中山其他系隊聽到光電這個隊伍, 就會油然而生"光電喔 很硬喔 不好打"的念頭,這樣不是很好嗎. 大家都加入球隊這麼久, 想必也是從內心喜歡打壘球的. 那就把球隊當作一回事, 不要把比賽練球當做打卡上班一樣. 練球的方式看有沒有人有更好的意見可以提出來, 不然禮拜一就先試試看我說的方法吧. 至於我很在意的遲到, 禮拜一討論看是不是要確實處罰, 要就玩真的,這真的是很有用(畢竟人性就是犯賤怕罰) 如果大家不要,還是要維持自由到場, 那我也OK,畢竟我說也只說這次了. 只是不管如何我都會維持6點半到, 希望有人陪我準時KG BALL. 以上. 大家棒球賽加油 。 壘球拼進季後賽! --

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