作者QBearR23 (呆朵)
看板NKHC
標題Re: [資訊] 【壓很大、解除壓力警報】~諮商輔導組
時間Thu Nov 19 23:25:28 2009
自己回自己的文
屋~~~都沒有人要來喔???
來咩 來咩!!!大家趕快啾團報名 不然我壓力好大阿 o(＞＜；)o o
※ 引述《QBearR23 (呆朵)》之銘言：
: 各位同學大家好：
: 我是諮商輔導組的永貞老師v(￣︶￣)y
: (免驚慌，我不是spy，不會滲透妳們的生活)
: (其實我是老鄉民了，ptt是個很棒的地方XD)
: 有鑑於路透社消息指出大家壓力很大 壓到快扁了(胸部扁了、胸肌沒了>////<)
: 特別是期中考或期末考的時候
: 更是愁雲慘霧、哀鴻遍野 冏rz
: 因此，諮商輔導組要推出"解放壓力"的小團體
: 分享與提供大家一些減壓小偏方
: 讓大家可以跟壓力說掰掰
: =========================以下是團體介紹的分隔線=============================
: ★ 時間：自11/24日起，每週二晚間7：00－9：00；每次2小時，共7次
: ★ 地點：勤樸樓一樓或行政大樓二樓諮商輔導組團體諮商室
: ★ 人數：8－10位。男女不拘
: ★ 團體帶領人：林永貞(id：Qbearr23)
: ★ 報名方式：撥打分機 「1351」或是 直接回信給我
: (請附上 班級、姓名、聯絡電話、e-mail)
: ☆ 團體簡介
: 1.相見歡。成員們第一次見面，藉此互相認識，拓展人際關係網絡。
: 2.介紹壓力相關理論，壓力所帶來的好處與壞處，及簡述各種紓壓方式。
: 3.體驗紓壓方法－運用肌肉放鬆練習來紓解壓力。
: 4.介紹理情ABC理論，抵抗非理性信念，以達紓壓效果。
: 5.持續練習抵抗非理性信念，並為成員帶來正向力量。
: 6.協助成員找出自己獨一無二的紓壓方式，以利生活中隨時應用。
: 7.珍重再見，把愛傳下去，個個都是抗壓達人。
: ======================懇請大家多多支持的分隔線===========================
: 拜託大家多多支持 幫我宣傳打廣告 有推有加分(誤!)
: 不然我就等著期末被 )夾( 起來鞭了 〒△〒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.93.246
1F：推 lostchild:老師組一團好了XD 11/20 00:05
2F：→ QBearR23:那也要老師們願意賞臉阿XD 11/20 00:27
3F：推 JOSEPH575:我也覺得老師組一團吧！^^ 哈哈~~因為老師自己壓力都很~ 11/20 07:29
4F：→ JOSEPH575:大了~~哈哈 11/20 07:29
5F：→ nkhc89214041:= =校友無法參加啊，期末被容爺爺鞭式很幸福的XD逃~~ 11/20 14:40
6F：→ cokemaniac:話說校長昨晚十點多一個人痴痴的望著碑跟樹林= = 11/20 21:28
7F：推 nkhc456:還滿心動的其實XD，因為原po太有誠意拉！ 11/21 02:06
8F：→ QBearR23:拜託拜託~~我還缺5個人兒!!!...不然我也要去望數林 11/21 18:03
9F：推 nkhc456:好～我星期一去接洽喔XD 11/21 21:44
10F：→ QBearR23:等你唷~~~(那我要睡飽 不然黑眼圈很嚇人>////<) 11/21 22:16
11F：推 isswily:推～ 11/23 16:48
12F：→ QBearR23:來吧!!還是說改到星期四人就會比較多阿??? 11/23 17:25
13F：推 istina:快點來吧 ~~~ 諮輔組~歡迎你!!! 11/24 14:18