【中時電子報】 郭富珍（義大醫院產科主任）： 月經常被女性暱稱為「好朋友」， 若經期並無特別不適， 當然盡量順其自然， 但若「好朋友」有時來得很掃興， 來得不是時候， 或是有經痛問題， 若又恰巧遇上重要日子， 難免表現或興致受影響。 女性在排卵前的低溫期， 身體狀況比較佳， 較能適應外界變化； 有些人則在排卵後至月經來前的高溫期會出現 疲倦、情緒不穩、頭痛、腳腫、乳房壓痛、下腹脹痛、長青春痘等現象。 若希望重要日子避開月經， 可事先記下近兩、三個月的月經開始日、期間、週期。 最好在下次月經來的一個月前向婦產科醫師報到， 以便事先決定催經或延經。 若想以調經劑催經， 可於月經週期第五天服用五～十日的調經劑， 可抑制第十四天的排卵， 停藥後二～三天應該就會來第二次月經。 排卵之後的催經效果就不一定， 可在重要日期前二週左右打催經針或連續吃五天調經劑， 停藥後七天內月經可能會來， 若經期仍無法順利提前的話， 可考慮延後月經。 延後月經對身體沒有太大的影響。 口服的方式可以在下次月經將來的前五天開始服調經劑， 至希望來潮日止。 通常可延後三～七天， 若欲遲七天以上， 在服藥中可能出血； 若要延後十天以上， 服用的劑量要增加， 治療期不能超過十四天。 萬一漏吃調經劑， 隔天一定要補吃。 服藥期間， 若有月經要來的現象， 如腹脹、輕微出血， 表示劑量不夠， 要加量。 注射的方式是使用長效或高劑量的黃體素針劑， 可使月經延後十～十四天或更長， 但頗不方便， 且可能造成日後月經紊亂。 不論提前或延後月經， 時間最好都不要超過一星期； 否則不易成功， 也可能影響到月經的規則性。 至於選擇催經還是延經， 視個人經期狀況與需要決定。 一般而言， 若月經可能在重要日期當天或之前來， 您又能早早做好準備， 則催經是較好的選擇， 這可避免經前的煩躁不安， 也不會滿臉痘痘； 若催經失敗， 也可變成延經來補救。 -- 如果力不從心，我為大家祝福； 如果能力足夠，我為大家回饋。 為佛爭光，以報佛恩。 --

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