大家練了兩個禮拜，有些練了一個禮拜，有些是練了幾天。 不知道大家對於這幾次的練習，有什麼樣的看法跟感覺。 但我希望你們的感覺不只是單純的"很累"、"腿很酸"之類的 人要成長前，必須先承認自己有所不足，而進取。 要針對自己的缺點去做改進，才會對你有所幫助。 一個禮拜練球時間不到十小時---因為課業---我懂 一個禮拜練球時間人不會全倒---因為課業---我也懂 但是，排球不是一個人或少數人的運動，而是一整隊！ 或許你認為你的能力還不足以上場！ 或許你認為你的能力還不足以代表學校出賽！ 那你該做些什麼？去證明自己可以！而不是期望沾其他人的光！ 是要別人以你為榮！ 在這邊我先不說球技的部分 我先講最基本的，心態！紀律！榮譽！鬥志！ 心態 在球場上，沒有一件事是個人的。 或許你想飛的很高，打得很定，跳發後排樣樣來。是的，那是很讓人開心的事。 但那是你一個人在爽！這是團體運動，講求的團隊合作。 如果你的接球不好導致球隊戰術無法執行 如果你的上手舉球能力不好，修正球亂飛，導致關鍵分時失分 如果你的體力不好，打個兩局半就腳軟，跳不起來 如果你的發球毫無破壞性都在送嗆死給對方 你個人帥到翻掉有什麼用，在所有人眼裡，你們就是"輸的那一隊"！ 也只有這個名詞可以稱呼你們！ 所以請虛心地去改正所有該改的地方。低手接球、高手托球、發球... 有能力的人，不只是要突破自己，還要幫助他人進步 這代表的是你有能力，你有能力去幫助球隊進步了！ 心態對，行為才會對！ 紀律 幾點練球，就是幾點練，不遲到---很基本吧？ 請假前，請先想好請假的原因，摸著自己良心，當你隊友在場上拼命 你用的原因是不是足以讓你心安理得？ 不是說不能請假，不是說不能遲到。只要是人都會犯錯 只是今天既然選擇這個團隊 願意與它一起奮鬥，就堅持到底，人生能讓你堅持的事情 不會太多，不要輕易的放棄你當初選擇的事情！ 榮譽 沒有人說校隊一定要很強，但至少你們是要代表學校的隊伍 請你們要對得起球衣上的字跟號碼！ 你們拿的到球衣，那是一種榮譽，是對你的肯定 球場很現實，強的上場，弱的板凳。 如果你今天的球衣與你的實力不合，那就請你多加油 去證明自己有實力代表學校去爭光！ 不要讓人覺得這件球衣很容易得到！ 球衣只是件衣服，你們隨便都可以買的到，但它所代表的 不只是價錢，而是它的意義！那是個人的榮譽跟驕傲！ 鬥志 每場比賽都是關鍵，每球都是關鍵，展現你的決心！ 讓對手、隊友都知道你的鬥志高昂！ 對手強到可以用一隻手就打死你們，那又怎樣？鬥志拿出來 逼他們一定要用一軍跟你拚輸贏！這樣，輸了也甘心！ 場上只有兩個結局，輸或贏！ 拿出男子漢的氣魄，拚！ 不拚，輸了你可以有千百個理由去解釋你為何出球 拚了，至少你知道你曾認真的拚過了，對得起隊友、對得起自己 也對得起身上的隊服！ 這些也許對你們來說，不是很特別。 但還是想跟你們分享... --

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