大家练了两个礼拜，有些练了一个礼拜，有些是练了几天。 不知道大家对於这几次的练习，有什麽样的看法跟感觉。 但我希望你们的感觉不只是单纯的"很累"、"腿很酸"之类的 人要成长前，必须先承认自己有所不足，而进取。 要针对自己的缺点去做改进，才会对你有所帮助。 一个礼拜练球时间不到十小时---因为课业---我懂 一个礼拜练球时间人不会全倒---因为课业---我也懂 但是，排球不是一个人或少数人的运动，而是一整队！ 或许你认为你的能力还不足以上场！ 或许你认为你的能力还不足以代表学校出赛！ 那你该做些什麽？去证明自己可以！而不是期望沾其他人的光！ 是要别人以你为荣！ 在这边我先不说球技的部分 我先讲最基本的，心态！纪律！荣誉！斗志！ 心态 在球场上，没有一件事是个人的。 或许你想飞的很高，打得很定，跳发後排样样来。是的，那是很让人开心的事。 但那是你一个人在爽！这是团体运动，讲求的团队合作。 如果你的接球不好导致球队战术无法执行 如果你的上手举球能力不好，修正球乱飞，导致关键分时失分 如果你的体力不好，打个两局半就脚软，跳不起来 如果你的发球毫无破坏性都在送呛死给对方 你个人帅到翻掉有什麽用，在所有人眼里，你们就是"输的那一队"！ 也只有这个名词可以称呼你们！ 所以请虚心地去改正所有该改的地方。低手接球、高手托球、发球... 有能力的人，不只是要突破自己，还要帮助他人进步 这代表的是你有能力，你有能力去帮助球队进步了！ 心态对，行为才会对！ 纪律 几点练球，就是几点练，不迟到---很基本吧？ 请假前，请先想好请假的原因，摸着自己良心，当你队友在场上拼命 你用的原因是不是足以让你心安理得？ 不是说不能请假，不是说不能迟到。只要是人都会犯错 只是今天既然选择这个团队 愿意与它一起奋斗，就坚持到底，人生能让你坚持的事情 不会太多，不要轻易的放弃你当初选择的事情！ 荣誉 没有人说校队一定要很强，但至少你们是要代表学校的队伍 请你们要对得起球衣上的字跟号码！ 你们拿的到球衣，那是一种荣誉，是对你的肯定 球场很现实，强的上场，弱的板凳。 如果你今天的球衣与你的实力不合，那就请你多加油 去证明自己有实力代表学校去争光！ 不要让人觉得这件球衣很容易得到！ 球衣只是件衣服，你们随便都可以买的到，但它所代表的 不只是价钱，而是它的意义！那是个人的荣誉跟骄傲！ 斗志 每场比赛都是关键，每球都是关键，展现你的决心！ 让对手、队友都知道你的斗志高昂！ 对手强到可以用一只手就打死你们，那又怎样？斗志拿出来 逼他们一定要用一军跟你拚输赢！这样，输了也甘心！ 场上只有两个结局，输或赢！ 拿出男子汉的气魄，拚！ 不拚，输了你可以有千百个理由去解释你为何出球 拚了，至少你知道你曾认真的拚过了，对得起队友、对得起自己 也对得起身上的队服！ 这些也许对你们来说，不是很特别。 但还是想跟你们分享... --

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