作者samshu (晉毓)
看板NDMC-Volley
標題[男排] 六月目標
時間Thu Jun 9 12:55:39 2011
sorry六月九號了才打
好險不是最後一個XD
六月喔...
一.舉球
1.大家自由攻擊，我抓感覺
2.盡量把球吸飽一點再出手
3.錄下自己舉球拙樣仔細研究
4.想辦法追上柏憲!!
二.接球
1.基本的對牆
2.身體要蹲低
3.不接過對方場
三.攻擊
1.抓球點
2.出手時間
3.手腕要壓
四.發球
1.穩定，至少一定要過
2.想練飄球......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.93.196
※ 編輯: samshu 來自: 192.192.93.196 (06/09 12:57)
1F：推 tayshun:快追上了~ 06/09 13:48
2F：推 anyuchin:昨天看了，不錯。 有企圖心，有信心是最重要的！加油！ 06/10 00:28
3F：推 shijy:錄了嗎? 加油每天都增加一點就很厲害了 06/10 22:55
4F：→ samshu:錄了錄了，看起來腰力不太夠，只用手在舉... 06/11 15:15
5F：推 fareware:想看+1 06/12 09:07