※ 引述《tayshun (J. Kidd)》之銘言： : 奉隊長之命紀錄一下 : 六點半大家慢慢到來,各自熱身,自拋自扣 : 七點正式練球 : 先是我丟修正球,接下來是攻擊手自己舉修正 : 七點半副攻打2,主攻打後排 : 打兩個點,中間有攔網 : 到八點本來要練戰術,但是風太大效果不彰就改打play : 檢討: : 最後應該可以練一下防守或者是發球,不然浪費也是浪費 : 另外 : 畢竟舉球手是轉守為攻的角色 : 所以滿腦子都是想要怎樣提升球隊的攻擊無可厚非~~~ : 考量到現在球隊的狀況 : 應該可以說很缺少類似今天完整打攻擊的練習 : 當然防守是大重點 : 但是希望可以多一點像今天這種練習 : 不僅攻擊手可以練習修正或後排也可以和舉球手討論 : 更重要的是可以給舉球手一個專門的時間去做實際練習 : 不管是修正還是戰術 : 目前的練習似乎很少照顧到舉球這一塊 : 所以建議可以增多 : 不必到佔用室內場的時間 : 可以每兩三個禮拜的禮拜一就大家練攻擊 : 除了舉球手可以確認自己的成長也可以培養默契 : 何樂而不為呢? 樂的很，有機會看狀況再來練阿 今天本來是練基本，改練這些主要兩個原因 1.一年級不會來 2.比賽將近，剛好女排不練有場，攻擊手要確認和舉球員之間的默契 問過了不少人為什麼要打排球 大多是說攻擊很帥 少部份是說喜歡團隊運動 今天後來看到宏凱、影祥、育新、俊賢搬完東西上來練球其實還蠻開心的 但更開心的是，一句話也沒說就一個個自己拿顆球去電牆 不管你們是因為這是平常的暖身還是體會到基本工的重要 甚至知道就算自己不去電牆，我也會叫你們去... 各位後來有打PLAY的夥伴應該都知道，後來的PLAY有接到位的好球有幾顆 能打攻擊的球又有幾顆，在自己想想明天是不是該拿球去墊牆了:) --

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