為確保週四練基本的效率 希望各組在練完之後由一人負責將今天練球項目PO上板 做為下週的交接 就直接指派了((不能到自己找人幫忙PO，感謝配合 第一組家暘 第二組偉翔 第三組琪宏 第四組柏憲 另外，現在一年級有多了新朋友 稍微做個介紹 育新?~是劍道社的，但他一四會來 影翔?~是網球隊的，週四會來 我看他們兩次了，其實動作看來都還不錯 也先跟他們做好心理建設說，剛來就是牆壁!!所以大家就別吝嗇指教吧 順便補上今天練球隨記 上下手*500 包球*200 發球*??(也是對牆但沒記數 攻擊步伐((一步的~來回跑了兩趟球場 徒手攻擊動作 --

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