自由球員 先重新聲明:自由權員理所當然是全隊接球最好的球員。不管是接發、大砲、小球；不管 是判斷球的落點或是第二反應的撲接，他都該要是全隊最好，因為他要讓全隊軍心更穩定 、讓舉球手更可以隨心所欲配戰術、讓攻擊手在後排稍事休息後輪到前排時力量充足而幹 爆對手、讓對方自亂陣腳因為自由接起了一個個的險球。 而自由球員的養成和所有其他球員一樣，充滿壓力、挫折、寂寞(真的!)。像舉球手的舉 好球率、攻擊手的得分率，自由球員的接好球率也因為在其位所以會更感緊張、求全、僵 硬而沒有發揮它真正應有的實力(試想若是對方差最後一分贏我們，舉球手會很難放鬆舉 球，攻擊手會很難放膽打球)。 但重點是若是舉球手攻擊手接球比自由好哩，那以下原因: 1.接好球是實現戰術最基本的條件，而自求球員在這點上自我要求的包袱的確比別人大 得多。這個包袱使自由自我設限並失誤，這個失誤也往往被別人放大而投與不信任或是不 耐的神情，惡性循環的結果常常使自由在真正要比賽的時候越接越爛。(這點我建議孟詮 、逸群要常常出外打球，不要說都是Play打了不會進步，其實有蠻多地方的排球團會要求 你的基本動作，你們得多去體驗這樣的壓力，現在的你們若只是狂墊牆，進步有限) 2.自由初出茅廬時都會帶給整個球隊陣痛期(在這感謝以前學長給我機會~~)。 有默契因素，自由還沒熟悉大家的接球模式(我只有比孟詮強在這裡)，常常會漏接或是靠 第二反應接球；有防守範圍因素，場上防守觀念要配合對方攻擊出手點以及我方攔網者做 出適當的跑位防守，這點是平常兩兩對練或是後排三人防守練習所無法替代的；有陌生因 素，常常新生代自由在場上是在不熟悉跑位的細節，像是要先守完小球再換位置嗎?cover 時，我守這裡，那後面那麼大的範圍怎麼辦? (自由要上進一點，多看影片，多冥想，多 參加友宜賽。同時對於我們自己所有人包括舉球手攻擊手的跑位路線、防守慣性、防守範 圍你們都要有個概念，你們甚至也可以為大家想一個最佳防守陣行，加油~) 3.別的學校怎麼訓練不知道，但我們學校的確是沒有一個時間拿來練自由球員。我們的 自由和其他球員一樣，練墊牆、跑動、接發、強扣、後排防守，但這都是最基本的項目， 是所有球員都應該要會的技術，若只練這些就期待自由出色就有點不教而殺謂之虐的感覺 了。(希望以後練到最後剩十分鐘，大家可以把自由圍在場中間，可吊可殺可高飛，好好 的玩玩他們!) 給璽之和所有想接後排的球員: 就你的立場:你們若是體力"確實"足夠，並且所有球都接得比自由好，那當然你非上場不 可(畢竟比賽不是妥協是戰勝)。(不過也請求給嫩自由一個成熟的時間，若一段時間還是 不行，大家就廢了國醫的自由吧@@) 就孟詮、逸群的立場:知道你們很自責，也看得出你們沒有說出口的難過和漸漸喪失的信 心。但要優秀，首重在於你的心夠不夠堅強，能不能越挫越勇、可不可以向困境挑戰!現 階段，一味的和牆壁交好或是兩兩對練已是不夠，你得和大夥混熟。沒上場時你得抽出時 間在場邊看你的隊員站位，看整體的防守需要加強處，甚至你得臉皮厚向隊長要求你要守 守看其他位置(因為這樣你才真實的知道別人的難處，然後改進對隊伍最佳的防守)。當然 ，很重要的經驗要如何取得?這就看你們願不願意犧牲(利用?看你們怎麼想)假日到各處吸 收經驗了(我到四年級前幾乎每個假日都會出去打，甚至平常日也和卓豪又勤外出打要花 錢的場地!) 最後，這篇有點多，有點冗長，或許也有點偏心。但我愛自由這個位置，我享受接很棒的 球然後和大夥共同打爆對手，所以在乎延續、傳承。我得說出心裡話! 期待大家互相勉勵，互相成長。國醫排球，最棒! --

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