在討論怎麼成為好的舉球手之前， 或是在感嘆自己能否成為好的舉球手之前， 永遠不要忘記一個最重要的問題， 「為甚麼自己會想練舉球？」 舉球手這角色， 其實真的是個苦力角，六個人的運動裡面，只有一個舉球手， 培養時間最長、最難、最需要額外拉出來練習。 一旦舉球手交接，得，整個球隊都得陪他磨練磨練再磨練，直到他成型。 上場比賽也是很辛苦，滿腦子要冷靜觀察雙方位置，幾隻攻擊手，一傳從哪裡來，你又該 配到哪裡去，然後萬一一傳來顆壞球，你又要拼命追一顆修正回來。 再者，就算舉得再好，在比賽時也很難有觀眾驚呼，「哇！舉得真好！！」 攻擊手定一顆三米，自由球員接一顆大炮，那場邊的呼聲與爽感都比舉球高得多！！！ 那為什麼想要練舉球呢？ 沒有別的， 就是自我成就感。 一定要堅定自己的信心與保持冷靜，不能老是陷在舉不好的情緒裡。 想像一下這種感覺， 舉出一顆好球..... 然後身在最近距離.....(不用買票也不用卡位就可以就近觀賞！） 以最佳視野...... 看著你的攻擊手在你眼前飛起來.....然後用力麥下去，得分！ 送！！！ 沒錯！這種成就感就是支持舉球手的最大力量！ 所以，請常鼓勵自己，多記住那種舉出好球的感覺，每舉好一顆就勉勵自己， 相信自己絕對有舉得好的能力。 不要因為常舉不好就氣餒，懷疑是自己能力太差，更甚者， 懷疑何時才能追上學長姊的腳步。 只因為舉球就是這麼辛苦，這麼難練， 但是，舉好的成就也就是那麼的感動。 其實真的不用灰心自己跟學長姊差一截，因為目前的舉球手全部都是大學才開始練， 所以大家其實都一樣是 從小舉鳥球舉到大的XDD 沒有誰是例外 記得自己在大一大二的時候，練舉球也是超級卡瓶頸， 如果只是舉不好就算了，是根本連姿勢都亂七八糟的怪， 論資質我有自信，現有學弟妹沒一個資質比我差的啦～（得意） 舉球初練，卡關真的會卡很久。 記得一次醫學盃打完回來很灰心，隔天還特別一個人跑去對牆， 然後設定相機錄自己的舉球動作，看看到底問題出在哪裡， 無聊沒事可以學我錄看看自己的姿勢， 然後比較看看跟教學影片到底什麼差別，就知道為甚麼旁人老是跟你說怎樣錯怎樣錯了。 不過，這還是沒辦法幫助你舉好球。（那你建議個屁啊！？煙） 我自己突破關鍵點大概是大二下，常常校外東奔西跑，到處打play， 另外也是剛巧好一陣子室內場沒有練球，都拿來play，在那時才真正大量上場練習舉球， 然後再請老經驗學長指導，舉出去什麼感覺叫做好球。 真的，看再多影片，練再多對牆，都不如上場多舉， 認真看看球出去的peak弧線， 用身體記住什麼樣叫好球的感覺，那才是真的進步！ 然而就如同前面所說，舉球的機會真的不多，所以一定要有很強的企圖心， 有機會就爭取上去舉，不要管自己是不是舉很爛搞隊友，只要管自己能不能把握機會求進 步。因為不給你機會練習，那攻擊手練再強也沒球打，所以大家也會慢慢陪你進步的。 然後就是用身體記住什麼感覺叫做好球，每次都追求舉出那種感覺， 一顆球在手中吸飽，然後慢慢飄出去的那種球質跟倉忙間從手中噴出去的感覺是差很多很 多的！ 你說：「ㄟ，看起來都嘛有送到位啊！」 當攻擊手常常全力麥下去，結果掛網面有菜色的看著你就知道差別了。（甜笑） 其實我覺得對舉球手最最重要的一點是，培養與隊友之間的感情。 因為每一球不論一傳或是攻擊，都是一次與其他五個人的配合，感情不好一點怎麼行？ 詩涵學姊從大一就是跟嘎丁品儀一起練，直到現在配出來這麼好的默契。 我從大一也是在心中立下一個目標沒變過，就是舉出好球給卓豪打。 孟哲接球，我舉球，卓豪攻擊，這個搭配從大一就在心中堅定非常強烈的信念， 所以就算資質再差，身高輸人一截，比賽中我們還是會拼命以默契取勝。 so 舉球手們，趕快跟志同道合的隊友們多培養感情吧～常常抓著攻擊手陪你練自由攻擊 才會大家一起進步啊~ 最後論技術面如何求進步。 說實話，每次說要開課找學弟妹練舉球，我還是會大傷腦筋， 到底平時怎麼練才有效呢？因為真的就是上場練最快。 在場下就只是拼命練手感，加強舉修正所需的力氣，聽聽觀念，確定好球不會因為個人技 術而舉不好。 然而真正成為好的舉球手，那些壞球的處理技巧， 以及眼觀四面的冷靜分析，都是多上場才會有感受的。 有很多感觸，也是到了大五這一年才越來越深刻。 所以，技術面其實說不了什麼，每次會後檢討舉球點，說真的，只有舉球手自己看得懂啦 學弟妹們最重要的還是堅定自己想舉出好球的信念，用最強烈的企圖心， 把握最空閒的時光，多多爭取舉球機會，常約隊友來配合練習吧！！！！ 什麼資質很差？忘了忘了忘了～什麼老是舉很爛？忘了忘了忘了～什麼比不上學長姊？ 忘了忘了忘了。 大學打球就是這麼五年，趕快讓自己變強，趕快享受上場打球的快樂吧！ 相信自己可以接替學長姊，你就一定做得到！加油！ --

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