在讨论怎麽成为好的举球手之前， 或是在感叹自己能否成为好的举球手之前， 永远不要忘记一个最重要的问题， 「为甚麽自己会想练举球？」 举球手这角色， 其实真的是个苦力角，六个人的运动里面，只有一个举球手， 培养时间最长、最难、最需要额外拉出来练习。 一旦举球手交接，得，整个球队都得陪他磨练磨练再磨练，直到他成型。 上场比赛也是很辛苦，满脑子要冷静观察双方位置，几只攻击手，一传从哪里来，你又该 配到哪里去，然後万一一传来颗坏球，你又要拼命追一颗修正回来。 再者，就算举得再好，在比赛时也很难有观众惊呼，「哇！举得真好！！」 攻击手定一颗三米，自由球员接一颗大炮，那场边的呼声与爽感都比举球高得多！！！ 那为什麽想要练举球呢？ 没有别的， 就是自我成就感。 一定要坚定自己的信心与保持冷静，不能老是陷在举不好的情绪里。 想像一下这种感觉， 举出一颗好球..... 然後身在最近距离.....(不用买票也不用卡位就可以就近观赏！） 以最佳视野...... 看着你的攻击手在你眼前飞起来.....然後用力麦下去，得分！ 送！！！ 没错！这种成就感就是支持举球手的最大力量！ 所以，请常鼓励自己，多记住那种举出好球的感觉，每举好一颗就勉励自己， 相信自己绝对有举得好的能力。 不要因为常举不好就气馁，怀疑是自己能力太差，更甚者， 怀疑何时才能追上学长姊的脚步。 只因为举球就是这麽辛苦，这麽难练， 但是，举好的成就也就是那麽的感动。 其实真的不用灰心自己跟学长姊差一截，因为目前的举球手全部都是大学才开始练， 所以大家其实都一样是 从小举鸟球举到大的XDD 没有谁是例外 记得自己在大一大二的时候，练举球也是超级卡瓶颈， 如果只是举不好就算了，是根本连姿势都乱七八糟的怪， 论资质我有自信，现有学弟妹没一个资质比我差的啦～（得意） 举球初练，卡关真的会卡很久。 记得一次医学盃打完回来很灰心，隔天还特别一个人跑去对墙， 然後设定相机录自己的举球动作，看看到底问题出在哪里， 无聊没事可以学我录看看自己的姿势， 然後比较看看跟教学影片到底什麽差别，就知道为甚麽旁人老是跟你说怎样错怎样错了。 不过，这还是没办法帮助你举好球。（那你建议个屁啊！？烟） 我自己突破关键点大概是大二下，常常校外东奔西跑，到处打play， 另外也是刚巧好一阵子室内场没有练球，都拿来play，在那时才真正大量上场练习举球， 然後再请老经验学长指导，举出去什麽感觉叫做好球。 真的，看再多影片，练再多对墙，都不如上场多举， 认真看看球出去的peak弧线， 用身体记住什麽样叫好球的感觉，那才是真的进步！ 然而就如同前面所说，举球的机会真的不多，所以一定要有很强的企图心， 有机会就争取上去举，不要管自己是不是举很烂搞队友，只要管自己能不能把握机会求进 步。因为不给你机会练习，那攻击手练再强也没球打，所以大家也会慢慢陪你进步的。 然後就是用身体记住什麽感觉叫做好球，每次都追求举出那种感觉， 一颗球在手中吸饱，然後慢慢飘出去的那种球质跟仓忙间从手中喷出去的感觉是差很多很 多的！ 你说：「ㄟ，看起来都嘛有送到位啊！」 当攻击手常常全力麦下去，结果挂网面有菜色的看着你就知道差别了。（甜笑） 其实我觉得对举球手最最重要的一点是，培养与队友之间的感情。 因为每一球不论一传或是攻击，都是一次与其他五个人的配合，感情不好一点怎麽行？ 诗涵学姊从大一就是跟嘎丁品仪一起练，直到现在配出来这麽好的默契。 我从大一也是在心中立下一个目标没变过，就是举出好球给卓豪打。 孟哲接球，我举球，卓豪攻击，这个搭配从大一就在心中坚定非常强烈的信念， 所以就算资质再差，身高输人一截，比赛中我们还是会拼命以默契取胜。 so 举球手们，赶快跟志同道合的队友们多培养感情吧～常常抓着攻击手陪你练自由攻击 才会大家一起进步啊~ 最後论技术面如何求进步。 说实话，每次说要开课找学弟妹练举球，我还是会大伤脑筋， 到底平时怎麽练才有效呢？因为真的就是上场练最快。 在场下就只是拼命练手感，加强举修正所需的力气，听听观念，确定好球不会因为个人技 术而举不好。 然而真正成为好的举球手，那些坏球的处理技巧， 以及眼观四面的冷静分析，都是多上场才会有感受的。 有很多感触，也是到了大五这一年才越来越深刻。 所以，技术面其实说不了什麽，每次会後检讨举球点，说真的，只有举球手自己看得懂啦 学弟妹们最重要的还是坚定自己想举出好球的信念，用最强烈的企图心， 把握最空闲的时光，多多争取举球机会，常约队友来配合练习吧！！！！ 什麽资质很差？忘了忘了忘了～什麽老是举很烂？忘了忘了忘了～什麽比不上学长姊？ 忘了忘了忘了。 大学打球就是这麽五年，赶快让自己变强，赶快享受上场打球的快乐吧！ 相信自己可以接替学长姊，你就一定做得到！加油！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.60.122.160 ※ 编辑: anyuchin 来自: 210.60.122.160 (03/16 21:31)