作者friend555666 (阿泉)
看板NDMC-Volley
標題[比賽] 醫學杯心得
時間Sat Nov 6 21:30:36 2010
上周三出發前的陣行練習,我真的接得很爛。當時看著對面的逸群還有小黑,表現實在比我好許多,不免感覺到惶恐,畢竟上場機會是有限的。
而到花蓮時,我特別注意各校自由球員,包含男排和女排,想知道自由球員究竟在各個學校的角色為何。看了很多學校的女排,自由好像都蠻高的,男排則普遍較瘦小。而很多學校的後排防守每個球員的反應和接球時身體協調性和穩定性都與他們自由相當。但是,他們還是很倚賴自由在場上有形與無形的作用。可以說那個輪轉彷彿能帶來一種能量般的東西。而有些自由像孟哲一樣是守中後,有些則是手大斜和補小球。我覺得兩種好像都很重要。對於各校的強力攻擊,各校的自由也許未必都能接起來,但有經驗的位置都站得不錯。
假設能接到一兩球真的士氣能大增,而球隊的防守也能在淺移墨化整體悄悄提升。因此這次比賽觀摩更讓人感受到防守的重要性。
賽前整隊在火車上用戰術版討論防手陣行時,有特別注意小球這部分。而這次比賽時重扣比例大增,也許會讓防守趨向在小球和長功間搖擺不定,這是新的判斷經驗。
檢討自己的部分。自己跑位總是太衝動,還是不看清楚動靜無頭亂竄,還有撞上隊友一次。
而最基本的接發問題這次是會被隊友擋住視線互相干擾,最後接噴或是放掉。那可能是那種深度或是那種路徑的球我們太陌生。像這樣一次士氣就會大降,這也許就是自由應該更注意的地方。
當然有些防守也是出現位置重複問題。
接發果然陽明和高醫都會將視線封住,所以我現在只能先放鬆身體加強角步到定位,希望能把球接起來,但接緩或是接到定位是辦不到,更別提配合戰術。也因此第一場完琪宏說┌沒一傳┘。也許是因此所以影響舉球至於攻擊。
平時自由攻擊並沒有很高頻率的練習機會,所以密度相對低,應該尋求兩人對扣的機會來加強反應和訓練反應和協調能力與積極度。
攻擊我很不懂,但我覺得體能訓練和身體素質的重量訓練必須要加強,而不該有偷懶的時候。而如果是學長也更不該偷懶。
但整體上,大家對於比賽是更有感覺,態度也越來越好,也就是稍微比較能掌握自己的優點和特性。孟哲給與我許多與重心長的建議,還有態度上的提醒,讓我不敢帶有輕佻的態度。家暘終於能在大型比賽中不那麼悶,在經驗累積下更成熟點。
偉翔接了大部份的發球,其實蠻穩的。而卓豪也將臨危受命的潛力發揮出來了。
這些是小弟比較有觀察到的場上部分。
而比賽固然重要,但球隊整體更加重要。晉毓給了整個球隊最多的幫忙,智鈞給了我超多鼓勵同時也在對馬偕初次登板。柏嶼總是不吝情的給一些分析和指示當然還有歡笑。志偉超級有feeling的加油聲,一再一再的。東平對於許多問題提出了見解讓大家更有討論的空間。大老又勤、孟哲都發揮了大老的價值。下了場後,大家都能有球隊一體的感覺。
女排的比賽我幾乎都有觀摩。我覺得,在舉球和防守已經很成熟了,跟對手都可以僵持在分數以內。整個球隊對於球的專注很高,不過攻擊的火力稍稍占劣勢,就是差那樣一點點。不過我看家禎數次攻擊的動作應該會對對手造成極大惶恐。因此身為觀眾會覺得很棒,一定要用力加油。恩。
而一年級的映先的大將之風令人期待。
希望大家都有不少收獲,戰績倒在其次,重要是球隊的感覺,還有每個人今後的自覺還有對自己的要求。例如平時練習,就常常看到雖然無法用球場的思涵、品儀、家禎一直對牆做基本動作,而這次比賽真看出她們基本動作進步許多。
最後,一定還要感謝的有,boss學姊、雅絹學姊。熱血一年級女排。偉大的簡教官。恩。
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1F:推 tayshun:這個是作文吧~~~MICE喔 11/06 21:39
2F:→ tayshun:阿,是NICE 11/06 21:39
3F:→ friend555666:忘了寫 跟我一樣是自由的逸群 總是和我一起熱身 11/06 21:46
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7F:推 kingsdipper:這篇寫的很好耶 11/06 23:08
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