上周三出发前的阵行练习，我真的接得很烂。当时看着对面的逸群还有小黑，表现实在比我好许多，不免感觉到惶恐，毕竟上场机会是有限的。 而到花莲时，我特别注意各校自由球员，包含男排和女排，想知道自由球员究竟在各个学校的角色为何。看了很多学校的女排，自由好像都蛮高的，男排则普遍较瘦小。而很多学校的後排防守每个球员的反应和接球时身体协调性和稳定性都与他们自由相当。但是，他们还是很倚赖自由在场上有形与无形的作用。可以说那个轮转彷佛能带来一种能量般的东西。而有些自由像孟哲一样是守中後，有些则是手大斜和补小球。我觉得两种好像都很重要。对於各校的强力攻击，各校的自由也许未必都能接起来，但有经验的位置都站得不错。 假设能接到一两球真的士气能大增，而球队的防守也能在浅移墨化整体悄悄提升。因此这次比赛观摩更让人感受到防守的重要性。 赛前整队在火车上用战术版讨论防手阵行时，有特别注意小球这部分。而这次比赛时重扣比例大增，也许会让防守趋向在小球和长功间摇摆不定，这是新的判断经验。 检讨自己的部分。自己跑位总是太冲动，还是不看清楚动静无头乱窜，还有撞上队友一次。 而最基本的接发问题这次是会被队友挡住视线互相干扰，最後接喷或是放掉。那可能是那种深度或是那种路径的球我们太陌生。像这样一次士气就会大降，这也许就是自由应该更注意的地方。 当然有些防守也是出现位置重复问题。 接发果然阳明和高医都会将视线封住，所以我现在只能先放松身体加强角步到定位，希望能把球接起来，但接缓或是接到定位是办不到，更别提配合战术。也因此第一场完琪宏说┌没一传┘。也许是因此所以影响举球至於攻击。 平时自由攻击并没有很高频率的练习机会，所以密度相对低，应该寻求两人对扣的机会来加强反应和训练反应和协调能力与积极度。 攻击我很不懂，但我觉得体能训练和身体素质的重量训练必须要加强，而不该有偷懒的时候。而如果是学长也更不该偷懒。 但整体上，大家对於比赛是更有感觉，态度也越来越好，也就是稍微比较能掌握自己的优点和特性。孟哲给与我许多与重心长的建议，还有态度上的提醒，让我不敢带有轻佻的态度。家阳终於能在大型比赛中不那麽闷，在经验累积下更成熟点。 伟翔接了大部份的发球，其实蛮稳的。而卓豪也将临危受命的潜力发挥出来了。 这些是小弟比较有观察到的场上部分。 而比赛固然重要，但球队整体更加重要。晋毓给了整个球队最多的帮忙，智钧给了我超多鼓励同时也在对马偕初次登板。柏屿总是不吝情的给一些分析和指示当然还有欢笑。志伟超级有feeling的加油声，一再一再的。东平对於许多问题提出了见解让大家更有讨论的空间。大老又勤、孟哲都发挥了大老的价值。下了场後，大家都能有球队一体的感觉。 女排的比赛我几乎都有观摩。我觉得，在举球和防守已经很成熟了，跟对手都可以僵持在分数以内。整个球队对於球的专注很高，不过攻击的火力稍稍占劣势，就是差那样一点点。不过我看家祯数次攻击的动作应该会对对手造成极大惶恐。因此身为观众会觉得很棒，一定要用力加油。恩。 而一年级的映先的大将之风令人期待。 希望大家都有不少收获，战绩倒在其次，重要是球队的感觉，还有每个人今後的自觉还有对自己的要求。例如平时练习，就常常看到虽然无法用球场的思涵、品仪、家祯一直对墙做基本动作，而这次比赛真看出她们基本动作进步许多。 最後，一定还要感谢的有，boss学姊、雅绢学姊。热血一年级女排。伟大的简教官。恩。 --

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