作者shijy (shijy)
看板NDMC-Volley
標題[男排] 練球變動
時間Sun Sep 12 23:16:05 2010
本學期練球時間要改變了
一1830 諸位學長們專屬
三1800 全員到齊
四1830 熱血新生專屬(主要帶新生基礎動作、墊牆，學長分四組親臨指導)
學長輪值表
1. 卓豪 家暘 智鈞 璽之
2. 孟哲 偉翔 逸群 志韋
3. 琪宏 君諺 柏嶼 璽之
4. 柏憲 孟銓 東平 晉毓
所以，有輪到教學的該周就要來三天，不到要請假，組員請ㄍㄧㄠˇ
最近幾個禮拜，各組請記得派人代表去帶學弟出來
墊牆的時候稍微能力分組，因材施教摟
項目：
1.體能(含攔網腳步跳跳)
2.上手、下手
3.發球
4.包球
5.攻擊步伐
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.93.82
※ 編輯: shijy 來自: 192.192.93.82 (09/12 23:20)
1F：推 tayshun:看來我這一組可以另外教個基本舉球觀念了~~~ 09/12 23:30
2F：推 kingsdipper:問一下璽之 那我們女排要跟你們錯開時間嗎？ 09/12 23:37
3F：推 kingsdipper:還是沒有差？ 09/12 23:37
4F：→ shijy:都可吧 09/12 23:38
5F：推 boyl:大驚!!!! 竟然有我跟孟哲的名字~~~ 09/12 23:43
6F：→ boyl:呵 那既然真的要練 那甚麼時候來瞧一下練習方式? 09/12 23:44
7F：→ shijy:不懂 09/12 23:48
8F：推 boyl:呵 就是商量一下四組各自排定的訓練內容如何 09/12 23:50
9F：→ boyl:就不要差別太多 或者有香悖逆的地方 09/12 23:50
10F：→ shijy:那就明天練完球瞜 09/12 23:51
11F：推 simsm:哇塞 規模好龐大，有空回去抽看 09/13 18:57