作者anyuchin (安德烈)
看板NDMC-Volley
標題[練球] 討論
時間Wed Nov 25 14:03:49 2009
借琪宏那本排球技術來瞄瞄
我發現有個上手接球的技術篇，這部份觀念感覺比較薄弱
想想我一直常看到外面防守很強的球隊
除了後面兩隻 大斜跟自由之外，
前面補小球的用上手在三、四米位置接殺球、吊球
也可以接得又慢又準，而自己這樣接時有時還會往後漏
記得在旁邊看隊上小六跟怡智有時在前排或補位時，上手接得感覺還不賴，有什麼心得嗎？
書上說關鍵是腰要蹲得比一般上手接球時還低，手要放在臉前準備，膝蓋要放鬆，
防守的位置如果離網子越近，就要蹲越低，組成向上看網子的姿勢.....
嗯....有人看得懂我在mur什麼嗎？
準備姿勢對不對是關鍵，這應該蠻影響cover成功率的，參考討論看看
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◆ From: 192.192.90.48
※ 編輯: anyuchin 來自: 192.192.90.48 (11/25 14:05)
1F：→ fareware:更重要的關鍵是不要急著出手，看準再推，謀定後動！ 11/25 16:41
2F：→ fareware:很多人這種球都處理得很急，反而接得很亂。 11/25 16:42