作者anyuchin (安德烈)
看板NDMC-Volley
标题[练球] 讨论
时间Wed Nov 25 14:03:49 2009
借琪宏那本排球技术来瞄瞄
我发现有个上手接球的技术篇，这部份观念感觉比较薄弱
想想我一直常看到外面防守很强的球队
除了後面两只 大斜跟自由之外，
前面补小球的用上手在三、四米位置接杀球、吊球
也可以接得又慢又准，而自己这样接时有时还会往後漏
记得在旁边看队上小六跟怡智有时在前排或补位时，上手接得感觉还不赖，有什麽心得吗？
书上说关键是腰要蹲得比一般上手接球时还低，手要放在脸前准备，膝盖要放松，
防守的位置如果离网子越近，就要蹲越低，组成向上看网子的姿势.....
嗯....有人看得懂我在mur什麽吗？
准备姿势对不对是关键，这应该蛮影响cover成功率的，参考讨论看看
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◆ From: 192.192.90.48
※ 编辑: anyuchin 来自: 192.192.90.48 (11/25 14:05)
1F：→ fareware:更重要的关键是不要急着出手，看准再推，谋定後动！ 11/25 16:41
2F：→ fareware:很多人这种球都处理得很急，反而接得很乱。 11/25 16:42