作者tayshun (J. Kidd)
看板NDMC-Volley
標題[練球] 這禮拜
時間Sun Nov 22 21:41:19 2009
今天大家都打得不錯
呵呵,代表我們有進步
一些攔網跟戰術配合還不錯
加上今天一傳還不錯所以跑起來不會特別累
但是!!!!!!!!!!!!
以下幾點要改進
發球!!!
攔網!!!
後排防守!!!
這禮拜一三四練球
正式練習禮拜一,三禮拜四輕鬆練
禮拜一練習:就一般練習(特別著重後排防守跟攔網)
禮拜三看教練的安排(我會安排戰士教我們如何收操)
禮拜四主要是練發球,順便打一下自由攻擊
差不多是這樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.90.48
1F：推 linamades:有幹勁~加油!..但小心別受傷..尤其是隊長XD 11/22 21:54
2F：推 henry0904:學長可以來看比賽~ 11/22 22:02
3F：推 boyl:還是考慮禮拜四請阿兵交我們?? 11/22 23:02
4F：→ boyl:禮拜三的室內場時間還是用到不能再暗在離開 @@" 11/22 23:02
5F：推 anyuchin:想把攻擊練起來 加入戰術行列～吼吼~~ 11/22 23:02
6F：推 kingsdipper:星期三記得分點時間讓女排用女網練一下 感謝 11/22 23:57
7F：推 yayapon:今天大家都辛苦了^^ 本來下午還想去打的說@@ 11/23 01:33
8F：推 kenlin007:今天要先請假~讓我的小手手復原一下~它還是很飽滿的狀態 11/23 12:31
9F：→ kenlin007:......沒啥感覺~~也彎不起來>"< 11/23 12:33
10F：推 shijy:我今天要掃餐廳七點多才會到 11/23 12:37
11F：→ anyuchin:小手手..（汗） 休息一下吧～ 11/23 15:34
12F：推 henry0904:學長是受傷了嗎? 顧好身體，才不會到時沒辦法比賽 11/23 17:48
13F：→ henry0904:我搞錯了，是在說君諺對吧。總之都要顧好(自己腰在痛~) 11/23 17:53
14F：推 boyl:=.=" 11/23 22:21