作者tayshun (J. Kidd)
看板NDMC-Volley
标题[练球] 这礼拜
时间Sun Nov 22 21:41:19 2009
今天大家都打得不错
呵呵,代表我们有进步
一些拦网跟战术配合还不错
加上今天一传还不错所以跑起来不会特别累
但是!!!!!!!!!!!!
以下几点要改进
发球!!!
拦网!!!
後排防守!!!
这礼拜一三四练球
正式练习礼拜一,三礼拜四轻松练
礼拜一练习:就一般练习(特别着重後排防守跟拦网)
礼拜三看教练的安排(我会安排战士教我们如何收操)
礼拜四主要是练发球,顺便打一下自由攻击
差不多是这样
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.90.48
1F：推 linamades:有干劲~加油!..但小心别受伤..尤其是队长XD 11/22 21:54
2F：推 henry0904:学长可以来看比赛~ 11/22 22:02
3F：推 boyl:还是考虑礼拜四请阿兵交我们?? 11/22 23:02
4F：→ boyl:礼拜三的室内场时间还是用到不能再暗在离开 @@" 11/22 23:02
5F：推 anyuchin:想把攻击练起来 加入战术行列～吼吼~~ 11/22 23:02
6F：推 kingsdipper:星期三记得分点时间让女排用女网练一下 感谢 11/22 23:57
7F：推 yayapon:今天大家都辛苦了^^ 本来下午还想去打的说@@ 11/23 01:33
8F：推 kenlin007:今天要先请假~让我的小手手复原一下~它还是很饱满的状态 11/23 12:31
9F：→ kenlin007:......没啥感觉~~也弯不起来>"< 11/23 12:33
10F：推 shijy:我今天要扫餐厅七点多才会到 11/23 12:37
11F：→ anyuchin:小手手..（汗） 休息一下吧～ 11/23 15:34
12F：推 henry0904:学长是受伤了吗? 顾好身体，才不会到时没办法比赛 11/23 17:48
13F：→ henry0904:我搞错了，是在说君谚对吧。总之都要顾好(自己腰在痛~) 11/23 17:53
14F：推 boyl:=.=" 11/23 22:21