剛吃完迷你寢聚心情好來寫一下心得文 文首先感謝當天來友情贊助的BOSS和怡倩學姊^^ 以下是心得： 女排一向慢熱的情形都還蠻嚴重的 雖然事前有熱身　也有對牆和對接 但是第一場比賽通常都會比較不進入狀況 不管是練習賽的時候　或是大醫盃之類的都一樣 總是到第三場以後　才會熱起來＝　＝｜｜｜ 面對球的動作 大家可以再積極一點 不要忘記教練說的 要隨時面對球 有時候我們接球接一接 旁邊的人看著看著就忘記蹲低的動作了 以下是每個人的部份＞＜： 我自己： 舉球可以再穩定一點 低手舉還是會左右飄 變成太貼網 高手的話以前是推不出去 現在好像有點舉太高 不過女排打的話好像還可以 有時候還是會不小心把球往舉球手的位置舉　這點還要加強＞＜ 最後是小心腦充血 不要急著把球打過去 品儀： 舉球舉得很棒 穩定性跟高度都很不錯 不過要吊球的動作太明顯 沒有辦法出奇不意 後排攻擊打得很好 家禎： 當天可能是因為體測的關係 所以整體感覺起來身體比較疲倦 移動速度比較慢 也容易站死在地上看著球落地 不過接球穩定性很好 一傳位置都不錯 建議可以加快腳步的左右移動 翊鳳學姐： 最近非常熱血 接球、攻擊都很積極 直得注意的是界外球的判斷還要加強 另外是發球的軌跡可以再壓低一點 攻擊因為當天是男網所以比較過不去 但是覺得攻擊的軌跡和出手點可能還要在調整一下 一不小心就出界了 以上＞＜ 女排加油！！！！ --

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