Well,今天教練終於來了 就來寫第二篇日誌吧!!!(一定要在11點前寫完,我還有化學結報~~~) 從剛開始講 剛開始暖身感覺還不錯 之後練接扣的跑位的流暢度都比上次流暢 ~~~接下來教練就來了~~~ 接發 老實說我沒有發很大力也沒有很難接吧 可是感覺還是接很糟 也沒有到位 而且這一次應該沒有一直發球吧(女排剛開始會但之後就沒有了) 跑陣型 值得我高興的一點是這次不會累 可能上一次跑陣型完後覺得很累有點嚇到所以就去額外做訓練 這次就還好 雖然心裡還是很急但生理上就比較輕鬆(經過教練指導,跑的距離也變短了~~~) ~~~廢話結束~~~ 教練跟我們說了什麼? 就我記憶所及有: 一傳 防守陣型 攻擊拉開 練習模式 基本上教練講的話我還蠻認同的 要把攻擊面拉開才能造成一對一或者一對零的情形 但是就我個人而言 為什麼一直塞中間呢? 有兩個原因 第一,一傳不是很好--->只能舉高送中間也舉不出去 第二,攻擊手給我的信任感吧~~~如果中間有明安或者是峰立那一定是狂塞啊 等到成功後再調兩邊,基本上是比例問題 練球模式 包含防守接發 還是那一句學長傳下來的老話 沒有一傳什麼都沒有 是時候改變一下了 ----------------會議分隔線---------------- 明安提出要開個會確定一切 因為教練來了就要有個定型不能像個一盤散沙 那首先就是時間 我個人覺得最好是下一次的禮拜四以前要訂好 所以有以下時間: 1.明天練完球,或者是根本就不要練先把制度定下來 2.跟北醫藥打完定制度(就不用在禮拜一再群野狗無首) 3.禮拜一練完球(剛打完最有心得) 4.禮拜二三選一天空閒大家聚在一起(基本上這天時間會最多) 議程大概有 1.人員確定(基本上會來的都要是會繼續打的,練球一定會到的),或許可以辦個小小迎新 2.練球模式 3.陣型討論(先提出一個構想,讓教練幫我們修) 4.舉球手跟攻擊手的交換意見和觀念釐清 5.確立中心思想(我是認真的) 關於其他點應該都沒有問題 關於第五點 延續之前的,我們還是輸習慣了 像我們二年級的同學那兩個禮拜五就都不會到(有吉他課,拉哩拉雜的) 那我就跟他說班際盃你打爽無所謂,打校隊我只要贏不要輸 可能觀念有些偏激,但是你不贏你幹嘛加校隊啊 除了他們外,隊上或多或少也有這種感覺 中間很high,接球多好,攻擊多讚--->輸了就輸了 不然為什麼我們相對於羽球籃球被忽視??? 禮拜二四為什麼沒有排排球??? 當然短時間內要贏球是不可能的 所以要靠制度來建立 今天我有跟體育主任talktalk 他應該蠻支持體能活動的 那我們就要拿出相對應表現啊 不管是給主任看給教練看更重要的是自己有沒有做自己最清楚 -----個人感想完畢----- 我希望大家先在板上寫一下未來希望的練法或者是想討論的議題,基本上是以群體為重 個人的問題就自己先留著吧 以上給鬼鬼整理一下 不然到時候開會一定亂哄哄的 不用很具體 不然先提出想討論的大剛好了 不要跟無頭蒼蠅一樣~~~ ----- 小小希望:如果自己再level up,就可以解決很多問題了 -- 複雜是一種負擔,混搭是一種挑戰,純粹反而是一種確切的真實 --

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