我來打教練文好了 原來我最後轉型成教練了XD 1.封網。我們最引以自豪的部份。 對陽明一開始被連打了四球，才抓到感覺，有點反應太慢。 陽明的快攻是人去追球打，舉球手把球往前送，然後快攻手去追打。 北醫又不同，北醫舉球手送快攻的動作比較快，要盯人 (好像本來抓快攻就是盯人XD) 不過他們時間差打的很好，不過我們倒不是被騙到，反而是有點急著跳。 他們時間差打過來的時間，我們不是沒封網，是早跳了讓他們看穿我們封網 打穿了我們的防守。 2.一傳，不知道跟體力有沒有關係，我是覺得對台大接的真的不錯。 後來輔大也還好，到隔天陽明開始會噴一兩球，北醫就不用說了XD 對手發球的球質當然也有關係，可以請學長，或是發的比較好的人在多練練。 3.配球。其實我們打單舉，舉球對位這個位置我打過，體力消耗其實還好。 把背二打好應該是不錯的武器。不然都前排舉球就好，也省得跑。 甚至我覺得舉球手有時可以有些進攻慾望，跳舉吊球或是一傳接高的直接扣。 (其實那天打我舉球對位搶了幾球，是不對的。不過的確可以增加威脅性。) 4.因應剛剛說的，我覺得我們應該站在前排的人要習慣去喊"三個前排，舉球後排~" 要懂得觀察對手，陽明北醫都有喊出來，尤其是ball桑學長，沛興有一球後排 把球撥過去他抓的比裁判還快。 只是一個習慣，誰喊都可以。 體力也是我們要訓練的項目之一。 今天先這樣，我囧了該不會真的變偽教練真經理XD (修到推文抱歉) --

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