我来打教练文好了 原来我最後转型成教练了XD 1.封网。我们最引以自豪的部份。 对阳明一开始被连打了四球，才抓到感觉，有点反应太慢。 阳明的快攻是人去追球打，举球手把球往前送，然後快攻手去追打。 北医又不同，北医举球手送快攻的动作比较快，要盯人 (好像本来抓快攻就是盯人XD) 不过他们时间差打的很好，不过我们倒不是被骗到，反而是有点急着跳。 他们时间差打过来的时间，我们不是没封网，是早跳了让他们看穿我们封网 打穿了我们的防守。 2.一传，不知道跟体力有没有关系，我是觉得对台大接的真的不错。 後来辅大也还好，到隔天阳明开始会喷一两球，北医就不用说了XD 对手发球的球质当然也有关系，可以请学长，或是发的比较好的人在多练练。 3.配球。其实我们打单举，举球对位这个位置我打过，体力消耗其实还好。 把背二打好应该是不错的武器。不然都前排举球就好，也省得跑。 甚至我觉得举球手有时可以有些进攻慾望，跳举吊球或是一传接高的直接扣。 (其实那天打我举球对位抢了几球，是不对的。不过的确可以增加威胁性。) 4.因应刚刚说的，我觉得我们应该站在前排的人要习惯去喊"三个前排，举球後排~" 要懂得观察对手，阳明北医都有喊出来，尤其是ball桑学长，沛兴有一球後排 把球拨过去他抓的比裁判还快。 只是一个习惯，谁喊都可以。 体力也是我们要训练的项目之一。 今天先这样，我囧了该不会真的变伪教练真经理XD (修到推文抱歉) --

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