很高興今天跟學弟妹一起打球!! 有幾點淺見,在這裡拋磚引玉!大家一同討論!! 女排部份,因為先前沒跟練過球,只怕建議太過唐突,就留給隊長發揮! 男排方面 有明顯的進步,無論是觀念,跑位,其實都有比以前成熟,穩定性好了許多,肯定 大家這陣子都很努力 但是,老問題仍然存在喔!接發球是一切的開始,沒有好的接發,所有的努力都即將白費, 比賽在即,正所謂知己知彼,百戰百勝,我們必須要很清楚,咱們的缺點在哪?該怎麼去挽救? 把力量用在對的地方,才不枉大家練的那麼辛苦,我們可以把排球變的更smart,以下 是重點分享: 1.接發球不穩是咱們最大罩門,導致隊形無法跑出,既然短時間內無法有突破性的改變, 那麼,怎麼改善呢? 請把"接發球的peak變高,並往場中間送",讓舉球員有時間處理,請注意 舉球手此時就 得仰賴主攻手打修正球不管敵方發球有多麼強,不管我們的接發球有多麼不穩, 請注意,把球打高,就有隊形,peak太低,只換來急慌亂!!! 所以,(1)請加強訓練舉球手多跑任何角度舉修正球給主攻手 (2)主攻手請加強訓練打修正球(任何角度,先打順,再打大力,用力打,機會大) (3)假若有很漂亮的接發球,請不要懷疑,"快攻",這是我們的優勢,一定要善加利用 ,假若快攻打出來,長攻將會非常非常有利(如入無人之境) 2.跑位請越簡單越好,比賽忌諱還有亂跑位情形發生,沒有最完美的隊形,只要打順了, 就是好隊形,記住! 一定要跑順,二招也可以奪的很好成績(太多例子了) 3.請推舉兩位(前後排各一,我希望能由主攻手擔當重任),假若比賽陷入苦戰,把所有的球都餵給他,(這兩位也可以是快攻手,也可以是副攻,都打2號球及修正長攻) ,當然!要視當天球員情況而定,要有信心 我們在摸索中成長,因為不足,才有努力的空間,也才有成長那份喜悅,最重要的是, i love this sport 加油!南台灣的熱情等著我們,盡情揮灑汗水八! --

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