很高兴今天跟学弟妹一起打球!! 有几点浅见,在这里抛砖引玉!大家一同讨论!! 女排部份,因为先前没跟练过球,只怕建议太过唐突,就留给队长发挥! 男排方面 有明显的进步,无论是观念,跑位,其实都有比以前成熟,稳定性好了许多,肯定 大家这阵子都很努力 但是,老问题仍然存在喔!接发球是一切的开始,没有好的接发,所有的努力都即将白费, 比赛在即,正所谓知己知彼,百战百胜,我们必须要很清楚,咱们的缺点在哪?该怎麽去挽救? 把力量用在对的地方,才不枉大家练的那麽辛苦,我们可以把排球变的更smart,以下 是重点分享: 1.接发球不稳是咱们最大罩门,导致队形无法跑出,既然短时间内无法有突破性的改变, 那麽,怎麽改善呢? 请把"接发球的peak变高,并往场中间送",让举球员有时间处理,请注意 举球手此时就 得仰赖主攻手打修正球不管敌方发球有多麽强,不管我们的接发球有多麽不稳, 请注意,把球打高,就有队形,peak太低,只换来急慌乱!!! 所以,(1)请加强训练举球手多跑任何角度举修正球给主攻手 (2)主攻手请加强训练打修正球(任何角度,先打顺,再打大力,用力打,机会大) (3)假若有很漂亮的接发球,请不要怀疑,"快攻",这是我们的优势,一定要善加利用 ,假若快攻打出来,长攻将会非常非常有利(如入无人之境) 2.跑位请越简单越好,比赛忌讳还有乱跑位情形发生,没有最完美的队形,只要打顺了, 就是好队形,记住! 一定要跑顺,二招也可以夺的很好成绩(太多例子了) 3.请推举两位(前後排各一,我希望能由主攻手担当重任),假若比赛陷入苦战,把所有的球都喂给他,(这两位也可以是快攻手,也可以是副攻,都打2号球及修正长攻) ,当然!要视当天球员情况而定,要有信心 我们在摸索中成长,因为不足,才有努力的空间,也才有成长那份喜悦,最重要的是, i love this sport 加油!南台湾的热情等着我们,尽情挥洒汗水八! --

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