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相信今天練完球,大家多多少少會有些收穫,至少乳酸收獲很多.... 我想練球節奏的加快是一個很重大的差別,今天晚上練下來大概 3 個小時,從最基本的 暖身到跑壘,老實說時間是很緊迫的,大家一定會覺得有種準備撲上去導演又臨時喊卡的 感覺,也因為時間總是不夠,所以大家的專注度及積極度一定要把持住,教練叫大家用跑 的不是沒有道理的,拖台錢拖到的不只是自己的錢還拖到整個球隊的進度與進步。 不過整體來說,今天大家的表現不錯,該暴露的缺點大概也都暴露出來了,現在的功課 就是要如何去改正? 我個人的感覺這次的練球很充實但一定是不夠扎實,我想球具方面球 隊這邊會想辦法補齊,另外某球隊亂入的情形我也會去了解一下,其他的基本傳、接,可 能需要大家利用週四或其他時間自己加強訓練,尤其是一年級學弟,另外,二年級的打擊 也是該好好突破的時候了(男人不練腰力的話以後應該會很辛苦)最後,希望大家能抓到自 己的重心,但是請快點,因為時間真的不多。 國醫壘球加油!!!!!! 對今天練球有任何感想與建議的歡迎在下面回文!!! (希望大家把平常嘴砲的實力拿出三成 用在球場上和隊版上,真的~~三成就夠了= =) -- 當我還沒站穩時,我會不斷的鍛鍊自己;當我站穩時,我會更加追求卓越。因為,場上沒 有無法取代的位子!!!! --



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◆ From: 192.192.93.169 ※ 編輯: Pongcarlos 來自: 192.192.93.169 (02/02 23:40)
1F:→ DarrenHsu:好像大家真的很嘴砲一樣... 02/02 23:46
2F:推 perfecttjj:滴底不用等以後 現在就用得上腰力囉!! 02/02 23:48
3F:推 maple0202:推男人不練腰力以後很辛苦... 02/03 12:48







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