作者Pongcarlos (Pongcarlos)
看板NDMC-SoftB
标题[闲聊] 今天的练球~
时间Tue Feb 2 23:34:02 2010
相信今天练完球,大家多多少少会有些收获,至少乳酸收获很多....
我想练球节奏的加快是一个很重大的差别,今天晚上练下来大概 3 个小时,从最基本的
暖身到跑垒,老实说时间是很紧迫的,大家一定会觉得有种准备扑上去导演又临时喊卡的
感觉,也因为时间总是不够,所以大家的专注度及积极度一定要把持住,教练叫大家用跑
的不是没有道理的,拖台钱拖到的不只是自己的钱还拖到整个球队的进度与进步。
不过整体来说,今天大家的表现不错,该暴露的缺点大概也都暴露出来了,现在的功课
就是要如何去改正? 我个人的感觉这次的练球很充实但一定是不够扎实,我想球具方面球
队这边会想办法补齐,另外某球队乱入的情形我也会去了解一下,其他的基本传、接,可
能需要大家利用周四或其他时间自己加强训练,尤其是一年级学弟,另外,二年级的打击
也是该好好突破的时候了(男人不练腰力的话以後应该会很辛苦)最後,希望大家能抓到自
己的重心,但是请快点,因为时间真的不多。
国医垒球加油!!!!!!
对今天练球有任何感想与建议的欢迎在下面回文!!! (希望大家把平常嘴炮的实力拿出三成
用在球场上和队版上,真的~~三成就够了= =)
--
当我还没站稳时,我会不断的锻链自己;当我站稳时,我会更加追求卓越。因为,场上没
有无法取代的位子!!!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.93.169
※ 编辑: Pongcarlos 来自: 192.192.93.169 (02/02 23:40)
1F:→ DarrenHsu:好像大家真的很嘴炮一样... 02/02 23:46
2F:推 perfecttjj:滴底不用等以後 现在就用得上腰力罗!! 02/02 23:48
3F:推 maple0202:推男人不练腰力以後很辛苦... 02/03 12:48