上班中午小睡 即便幾分鐘也可增進記憶力 更新日期:2008/03/24 12:30 研究發現，上班族中午小睡，有助於增進記憶力。 這項由德國杜塞道夫大學進行的研究顯示，中午小睡，不只可以讓頭腦恢復清醒，事實上 ，短短幾分鐘的午睡，對增進記憶力的幫助，可以抵上一晚睡眠。 杜塞道夫的研究要求一組接受測試的學生，記憶三十張字卡，一個小時之後接受測試，在 一個小時的過程中，有部份受試者小睡了六分鐘，測試結果證明，短暫休息的人，表現明 顯比沒有小睡的人好。這項研究的主持人說，就他們所知，這是首次證明超短時間的午休 ，對增進記憶力也有幫助。 這篇新聞讓你覺得？ 新奇 溫馨 誇張 難過 -- 　　　　　 ◥ ◣◤◢ 　　　　　　 ◤ ■ ◥ 幹你媽的快來收集我啊！ 　　　　　　 ─ ≡ ◤ ◥─ ◤ 　　　　　　 ─ ⊙ ⊙ ─ 　　　　　　 ─ ○ ─ 　　　　　　 ◣ 皿 ◢ --

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