上班中午小睡 即便几分钟也可增进记忆力 更新日期:2008/03/24 12:30 研究发现，上班族中午小睡，有助於增进记忆力。 这项由德国杜塞道夫大学进行的研究显示，中午小睡，不只可以让头脑恢复清醒，事实上 ，短短几分钟的午睡，对增进记忆力的帮助，可以抵上一晚睡眠。 杜塞道夫的研究要求一组接受测试的学生，记忆三十张字卡，一个小时之後接受测试，在 一个小时的过程中，有部份受试者小睡了六分钟，测试结果证明，短暂休息的人，表现明 显比没有小睡的人好。这项研究的主持人说，就他们所知，这是首次证明超短时间的午休 ，对增进记忆力也有帮助。 这篇新闻让你觉得？ 新奇 温馨 夸张 难过 -- 　　　　　 ◥ ◣◤◢ 　　　　　　 ◤ ■ ◥ 干你妈的快来收集我啊！ 　　　　　　 ─ ≡ ◤ ◥─ ◤ 　　　　　　 ─ ⊙ ⊙ ─ 　　　　　　 ─ ○ ─ 　　　　　　 ◣ 皿 ◢ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 116.59.1.52