作者minwong (有沒有這麼囧)
看板NDMC-Dancing
標題[轉錄][心得] 國標舞初學者的四個階段
時間Mon Aug 3 00:35:16 2009
※ [本文轉錄自 Univ_BRDance 看板]
作者: HARKER (心影) 看板: Univ_BRDance
標題: [心得] 國標舞初學者的四個階段
時間: Sun Aug 2 02:28:50 2009
學舞到現在
已經是第三個年頭了~
一路走來
也教了不少人跳舞
根據我自己的觀察
以及親身體驗
我覺得國標舞大致可以分四個階段
第一階段:
重度殘障期，這一段時間你會覺得原來自己這麼像殘障，走起Walk來一跛一跛的...做什麼動作都很鳥 而且學步子的速度慢
這是一段漫長的路，很多人在這階段就放棄了
第二階段:
半身殘障期，經過了一番努力，腳步終於可以跟上了，但是上半身卻還不太協調，記步子的速度也變快，開始有些模仿能力，樣子也越來越像
比起第一階段，看起來比較像有在學跳舞的人
第三階段:
正常使用期，到了這一階段，記舞步的時間非常短，幾乎是看到跳一下就會了，身體跟腳步已經不再是問題，到了這階段 大專組兩項與三項以及新人組的比賽大概都可以進入Final
但是看起來欠缺速度與力量，這階段是個困窘的階段，處於有形沒有力，有肌肉不會運用的情況，需要花很多的時間學習如何運用核心發力，用盡全身的力量來跳舞!!
第四階段:
運用自如期，此時的身體已經可以自由發力與控制，任何人一眼都可以看出妳是位優秀的舞者，無論是線條或力量都不是普通人馬上做的出來的，已經完全可以擺脫初學者的稱號
關於這四個階段，小弟我目前處於第三與第四之間，由於最近學如何用核心控制身體，花了很多體力與精神，因此有感而發寫了這篇文章~
我想，這算是以我目前的等級所能看到的東西，我相信等級越高的時候，看的東西可能會有所改變，歡迎高手一同指教與討論
這篇文章就分享給各位喜愛跳國標舞的同好囉~
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◆ From: 115.43.129.227
1F：推 candyyou:好文推推～XD我猜大家看到這篇第一個是想自己是哪個階段. 08/02 11:29
2F：→ candyyou:順手戳...你確定只有三年咩...XD!? 08/02 11:30
3F：→ HARKER:我覺得板上應該有很多都超過第四階段了... 08/02 11:30
4F：推 angela5320:我覺得完成第三到第四其實要ㄧ段時間說 很多有其他舞선 08/02 11:47
5F：→ angela5320:蹈底子的人都停在第三慢慢向第四邁進 08/02 11:48
6F：推 lacos:哇～那你應該很有天份練舞又認真 練三年就可以處在第三跟第 08/02 12:15
7F：→ lacos:四階段 好厲害~"~ 08/02 12:15
8F：推 jackyshih200:推 08/02 13:48
9F：推 candyyou:國標其實不太是靠時間就可以練得好的運動，通常衝一兩年. 08/02 13:54
10F：推 candyyou:會有一定的成績，之後看個人造化，看過很多從小跳到大的 08/02 13:54
11F：→ candyyou:成績跟樣子並沒有比大學進社團開始學的跳的好～事實上 08/02 13:54
12F：→ candyyou:目前市面上很多職業老師也是從專科大學起步開始跳的 08/02 13:55
13F：→ goinwindmax:我沒有啊 我大概從第三階段被踢回第二階段了XDDDD 08/02 14:08
14F：推 mengying:推原波真厲害 只可惜舞伴要出國了...... 08/02 14:34
15F：→ kingdance:原PO如果沒有碰到惡鬼 哪可能這麼快 這算哪門子的天份! 08/02 16:33
16F：→ kingdance:如果沒碰到壞人 我預估他還有好幾年才會到階段四 08/02 16:36
17F：→ kingdance:請勿不實誇讚導致原PO停滯不前.. by關心他的人 08/02 16:38
18F：→ kingdance:還有原PO為何有時間PO文 不是應該忙著練舞嗎? XD 08/02 16:40
19F：推 ballroom:怎麼覺得自己跳這麼久只有在第二階段...哭哭 08/02 19:15
20F：推 candyyou:我倒覺得原po是碰到好舞伴才能瞬間衝等吧～舞伴很重要 08/02 20:49
21F：→ HARKER:樓樓上已經是轉職完畢的第二階段了吧XD 08/02 21:12
22F：→ HARKER:其實我覺得大家的定義可能太嚴謹了 我覺得標準可能要在鬆一 08/02 21:14
23F：→ HARKER:點~另外 我的確只有跳三年多一點..我中間斷了兩年沒練舞.. 08/02 21:14
24F：→ HARKER:我的程度大概只有第三階段開頭 的確還有好幾年的路要走... 08/02 21:16
25F：→ HARKER:請大家注意這篇文章的Title是指初學者的四階段..所以 08/02 21:17
26F：→ HARKER:在前三階段都是只有初學者的程度... 08/02 21:18
27F：→ HARKER:話說樓上推文的有好多都是第三階段的人XD 倒是有兩個已經 08/02 21:20
28F：→ HARKER:轉職完了XD 08/02 21:20
29F：推 ballroom:不是對定義嚴謹...是對自己的要求嚴謹...共勉之 08/02 21:26
30F：→ HARKER:好吧..如果樓上只有2 那我只有0.1吧XD 感謝建議 08/02 21:41
31F：推 minwong:借轉^^ 08/03 00:34
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◆ From: 192.192.90.48
32F：→ minwong:我們大部分好像都在第一階段喔>"< 08/03 00:38